Андрей Смирнов
Время чтения: ~28 мин.
Просмотров: 0

Romatoid Artrit Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi

Kalpte Romatizma

image

Kalp romatizması hastalığı nedir, romatizmal kalp hastalığı kalp kapakçıklarında meydana gelen kalıcı hasarın romatizmal ateşten kaynaklandığı bir durumdur. Kalp kapağı genelde romatizmal ateşe neden olabilen streptokok A bakterilerinin sebep olduğu strep boğazıyla başlayan bir hastalık süreci nedeniyle zarar görür.

Romatizmal Ateşin Etkileri

  • Romatizmal ateş, iltihaplı bir hastalık birçok bağ dokusunu özellikle de kalp, eklemler, deri veya beyni etkileyebilir.
  • Romatizmal ateş her yaşta meydana çıkabilir ama genelde 5 ile 15 yaşlarındaki çocuklarda görülür.
  • Romatizmal ateş kalpteki hasarın özellikle de kalp kapakçıklarının lekelenmesine sebep olabilir. Kalbi kan pompalamak için daha fazla çalışmaya zorlar. Bundan dolayı konjestif kalp yetmezliğine neden olabilir.

Kalp Romatizmasının Nedenleri  

Romatizmal ateşin başlıca nedeni Grup A Streptokoktur. Bu tarz ateş vücudun strep boğaz bakterileri ile enfekte olduktan sonra vücuduna kendi dokularına saldırmasını sağlamaktadır. Kalbin romatizması oluşumunda en önemli başlıca sebepleri bademcik ve boğaz gibi solunum yolları ve eklemlerde iltihaplara neden olan bakterilerden kaynaklı sorunun doğru tedavi edilmemesiden dolayı kalp kapakçıklarına kadar ulaşması sorunudur.  Hastalığa sebep olan faktörler arasında;

  • Boğaz ağrısı
  • Kızıl
  • Vücut iltihabı

Belirtileri

Aşağıda bulunan semptomlar romatizmal ateşin en sık rastlanan belirtileridir. Bunun yanı sıra her birey farklı belirtiler yaşayabilir. Büyük ölçüde değişen belirtiler genelde strep boğazından 1 ile 6 hafta sonra başlar. Bazı vakalarda enfeksiyonun tanınması çok hafif düzeyde olabilir.

Belirtiler aşağıdakileri içerebilir:

  • Ateş, 39  derece ve üstü
  • Şişkinlik, özellikle bacaklarda, dirseklerde ve ayak bileklerinde
  • Kırmızı ve son derece ağrılı eklemler, özellikle diz, ayak bilekleri, dirsekler veya bilekler
  • Şişkin eklemler üzerinde meydana gelen nodüller
  • Kırmızı,  kafes benzeri döküntüler, genelde göğüs, sırt ve karında
  • Kollarda, bacaklarda veya yüz kaslarında kontrolsüz hareketi
  • Zayıflık ve nefes darlığı

Romatizmal ateş semptomları diğer kemik bozuklukları veya tıbbi problemler ile benzerlik gösterebilir.

Tanısı ve Tedavisi

Kalpteki romatizmanın teşhisi aşağıdakileri içerir;

  • Fiziksel muayene, kalp sesleri soruna işaret eder. Bu hastalığa sahip kişilerin çoğunluğunda kalp sesi sorunu bulunur.
  • Geçmişte bu hastalık ile alakalı  veya strep enfeksiyon ile alakalı tıbbi öykü
  • Göğüs röntgeni, akciğerlerin, kalbin veya sıvının genişlemesini kontrol etmek için
  • Elektrokardiyogram (EKG), kalp odalarının büyümüş olup olmadığını veya anormal bir kalp ritmi olup olmadığını kontrol etmek için
  • Eko kardiyogram, kalp kapakçıklarında herhangi bir hasar veya enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek ve kalp yetmezliği olup olmadığını değerlendirmek için yapılır. Bu test oldukça yararlı bir testtir ve tanı konusunda uzmana fazlasıyla veri sağlar. Sorunun akut ya da kronik olduğunun belirlenmesi içinde yapılır.

Tedavisi

Tedavi romatizmal sorunun ciddiyetine bağlı olarak değişkenlik gösterir ama aşağıdaki içerebilir:

  • Kalpteki yetmezliğin tedavisi için hastanede yatış uzman tarafından istenir.
  • Enfeksiyonlara karşı antibiyotikler (özellikle kalp kapakçıklarında oluşanlar için) reçete edilebilir.
  • İnme tarzındaki durumlar için kan inceltici ilaçların kullanımı reçete edilebilir.
  • Sıkışmış valfleri açılmasını sağlamak adına damardan geçen balonlar takılabilir.
  • Hasar gören kalp kapaklarını onarmak veya değiştirmek için kapak ameliyatı uzman tarafından istenir.

Komplikasyonları

Romatizmal hastalığının tıbbi tedavisi komplikasyon riskini azaltmayı içermektedir. Seçenekler arasında aşağıdakiler bulunur;

  • Kalbin izlemesi için bir kardiyoloğa (kalp uzmanı) ile düzenli kontroller yatırılır.
  • Güncel grip (influenza ve pnömokok) aşılarının yaptırılmasını uzman ister.
  • Grup A Streptokoklar boğaz enfeksiyonları ve tekrarlayan  hastalıkları önlemek için düzenli  antibiyotik alımı yapılabilir.
  • Boğaz ağrısının erken  dönemde teşhisi ve uygun olduğu zamanında antibiyotik tedavisi yapılmalıdır.
  • Kan dolaşımına giren oral bakterilerin kalbin iç astarındaki iltihaplanma gibi komplikasyonların riskinde artış göstereceğinden diş hijyenine fazlasıyla önem verilmelidir.
  • Antibiyotikleri bazı diş hekimleri veya cerrahlar cerrahi müdahalelerden önce kalbin zarar gören alanlarının bakteriyel enfeksiyonunun önlenmesi için reçete edebilir. 
  • Hamile olan kişilerde romatizmal kalp hastalığı hızlı şekilde kötüleştirebileceğinden dolayı doğum öncesi bakım çok önemlidir. Hamile kişilere bakım ve diğer öneriler konusunda uzman detaylı şekilde bilgi verir. Hamilelik oldukça önemli bir süreç olduğu için çok dikkatli olunması gerekir.
  • Kalpteki romatizmal hastalık her yaşta insanda gözlemlenebilir. Tedavisi için kalp romatizması iğnesi kullanımı yapılabilir Bunun kararını uzman hekim verecektir.

Önlenmesi

Kalpteki romatizmanın tedavi edilmeyen ARF’nin bir komplikasyonudur. ARF geçiren insanlar artmış RHD riski altındadır. ARF’nin teşhis konması ve koruyucu antibiyotik alınması RHD’nin önüne geçebilir. Profilaktik antibiyotikler hastalığın son atış zamanına ve romatizmal kalp hastalığı olup olmamasına bağlı olarak hastalarda 20 ile 40 yaşına kadar devam ettirilebilir. A Grubu Streptokok boğaz enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotik tedavisi penisilin tarzında uygulamalar komplikasyonu olan romatizmal kalpteki hastalığın riskini önemli ölçüde azaltabilir. ARF veya RHD meydana gelirse uzun süreli antibiyotikler progresyonu daha ağır hastalıkları azaltabilir. Tedavi ve önleme sürecinde önemli olan hastanın uzman hekim ile koordineli şekilde hareket etmesidir. Özellikle tedavi sürecinde kontrol zamanlarının aksatılmaması ve her daim uzman hekimden bilgi alınması gerekmektedir.

Kaynaklar

Romatoid artrit (RA), halk arasında iltihaplı eklem romatizması olarak bilinen, eklemlerde iltihaplanma, ağrı, şişme ve hareket kısıtlılığı ile başlayıp, birçok organ ve sistemi de tutabilen, otoimmün kronik enflamatuvar bir hastalıktır. Vücudun her iki tarafındaki eklemlerde de eşit şekilde oluşabilir. Haftalar veya aylar içerisinde meydana gelebilmektedir.

Uzun süreli bir hastalık olduğundan ileriki dönemlerde şiddetini artırarak kötüleşebilir. Herkes için ciddiye alınması gereken bir hastalık olmasının yanında; diyabet, osteoporoz ve kalp rahatsızlığı olan kişiler için daha tehlikeli durumlar arz eder. Genetik ve çevresel faktörlerin yol açtığı düşünülen eklem romatizmasında tedavi genellikle semptomları azaltmaya yöneliktir.

Kadınlarda erkeklere kıyasla daha çok görülen hastalık, genel olarak her yaşta meydana gelebilmektedir. Ama daha çok 40 yaştan sonra görüldüğü tespit edilmiştir. Tedavide diğer tüm hastalıklarda olduğu gibi erken teşhis çok önemlidir. Bu sayede eklemlerin daha az hasar görmesinin önüne geçilme şansı doğar. Verilen ilaçların yanında güçlendirici egzersizler de tedaviye büyük destek olmaktadır. Bunlar arasında yüzme sporu, bisiklet sürmek ve eklemlerin güçlenmesini sağlayacak hafif egzersizler sayılabilir.

İçindekilerKapat

Romatoid Artrit (İltihaplı Eklem Romatizması) Nedir?

Romatoid artrit en basit tanımıyla, iltihabi bir eklem hastalığıdır. Daha çok el, el bileği ve ayak eklemleri gibi küçük eklemleri, daha sonra dirsek ve vücudun birçok organını tutan, kronik seyir gösteren ve tuttuğu eklemde hasara sebep olan bir durumdur. Ağrıların kronik sayılabilmesi için 6 haftadan uzun sürmesi gerekmektedir.

Oldukça yaygın bir hastalık olan romatoid artrit her yaşta görülebildiği gibi, daha çok 40-60 yaş arasında başlar. Toplumda her 100 kişiden birinde meydana gelen bu sorunun kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla rastlandığı bilinmektedir.

Eklem, vücudumuzda iki kemiğin uç kısımlarının birleştiği noktalara verilen isimdir. Hareket ve esnekliği sağlayan bu yapılar, vücudumuzun çeşitli bölgelerinde bulunmaktadır. Eklemi oluşturan kemiğin uç noktaları, kıkırdak ile kaplıdır ve bununla diğer kemiğe bağlanır. Eklemin yüzeyi sinovyum adı verilen bir zarla, dış taraftan ise eklem kapsülüyle sarılı vaziyettedir. Peki, romatoid artrit hangi eklemlerde görülür?

El ve ayak parmaklarının küçük eklemleri (en uçtaki eklemleri hariç), diz, dirsek, el ve ayak bileği en çok meydana gelen eklemlerdir. Kalça, omuz ve boyun bölgelerinde ise daha az görülür. Birçok eklemde aynı anda görülebildiği gibi bir tek büyük eklemde de olabilmektedir. Bazı durumlarda ise palindromik romatizma dediğimiz, aralıklı ve tekrarlayan iltihaplı romatizma şeklinde ortaya çıkar.

Kronik bir hastalık olan romatoid artritin şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterir. Çoğunlukla uzun yıllar süren hastalığın, ömür boyu geçmediği vakalar da bulunmaktadır. Doktorun önereceği tedavi programı ile hafifleyen ve etkileri azalan hastalık bazen nükseder ve şiddetlenir. Bunun tam olarak sebebi bilinmese de stres, enfeksiyon ve mevsim geçişlerinin tetiklediği düşünülmektedir.

Romatoid Artrit Nedenleri Nelerdir?

Romatoid artritin sebeplerini öğrenmek için önce eklem ağrılarına yol açan faktörleri ele almak lazım. Eklem zarında iltihap oluşması, eklem yapısını oluşturan tendonların iltihabı, eklem aralığının daralması ve bu bölgede meydana gelen aşınma, ekleme yakın yerlerde şişlik, kızarıklık ve nodüllerin oluşması gibi durumlar ağrılara sebep olabilir. Peki, saydığımız bu durumlar neden ortaya çıkar?

Romatoid artrite sebep olan etkenlerin hem çevresel hem de genetik kaynaklı olabileceği düşünülüyor. Bildiğiniz gibi bağışıklık sistemimiz, vücuda giren zararlı maddelerle savaşma ve hücrelerimizi onlardan koruma görevini üstlenmektedirler. Bu yüzden tüm hastalıkların tedavi yöntemlerinde, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ilk olarak önerilenler arasında yer alır.

Konumuz olan hastalıkta ise bağışıklık sistemi yanlışlıkla veya bilinmeyen başka bir sebepten dolayı eklemlerin arasındaki sinoviyal adı verilen sıvıya saldırabilmektedir. Bu durum ise o bölgede iltihaplanmaya sebep olarak, sıvının kalınlaşmasına, eklem kıkırdağının yok olmasına ve şiddetli ağrıların oluşmasına yol açar. Bağışıklık sistemi ile ilgili anlattıklarımız genetik faktörler içerisine girmektedir. Sigara içmek, aşırı kilolu olmak ve geçirilen bazı enfeksiyonlar ise çevresel faktörler içerisinde sayılmaktadır.

Romatoid Artrit Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında iltihaplı romatizma olarak bilinen romatoid artritin belirtileri ekleme ait ve eklem dışı belirtiler olmak üzere iki türdür. Doktorlar romatoid artritin etkin olduğu zamanları aktivite olarak tanımlamaktadır. Eğer hastalığın aktivite süresi ne kadar uzun ve güçlü olursa, eklemlerde yarattığı tahribat da o ölçüde büyük olacaktır. Birazdan size sayacağımız belirtiler, her gün eklem şişmesi veya tutulması yaşayan kişilerde daha sık görülür. Dolayısıyla eklem hasarı da daha hızlı şekilde meydana gelecektir. Ancak bazı durumlarda hasar hiç ağrı ve belirti vermeden de oluşabilir.

Ekleme Ait Belirtiler

Öncelikle el, el bileği ve ayak eklemleri gibi küçük eklemleri tutan hastalık eğer çok uzun süreli olursa, o bölgede sakatlığa, şekil bozukluklarına sebep olabilmektedir. Romatoid artritin ekleme ait olan belirtilerini daha iyi kavrayabilmek için şu şekilde detaylıca anlatabiliriz;

  • Eklemlerde Ağrı: Hastaların en sık karşılaştığı sorun eklemlerde aşırı ağrı ve hassasiyettir. Bu ağrılar yukarıda saydığımız eklemlerde meydana gelir, simetrik bir şekilde yayılır ve 6 haftadan uzun sürmektedir.
  • Eklemlerde Şişlik: Bir diğer belirti, iltihaplanmanın meydana geldiği bölgede şişliğin oluşmasıdır. Bu şişlikler eklem aralıklarında sıvı birikmesine ve ödem oluşmasına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.
  • Eklemlerde Katılık (Sertlik): İltihaplı romatizma sorunu olan kişilerde en sık karşılaşılan şikayetlerden biri de eklemlerde sertlik ve tutukluk hissidir. Kişi bu bölgelerin tutulduğunu, eklemlerinin açılmadığını ve sertlik olduğunu söyler.
  • Hareket Kaybı: Genetik faktörler, veya herhangi bir yaralanma sonucu meydana gelen iltihaplı romatizmada, hareket kaybı görülebilir. İlerleyen vakalarda ise o bölgede ciddi anlamda şekil bozuklukları oluşmaktadır.

Eklem Dışı Belirtiler

Hastalığın ekleme ait olmayan belirtileri arasında; halsizlik, yorgunluk, kilo kaybı, hafif ateş ve anemi gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bunun dışında parmaklarda uyuşma, karıncalanma hissi, sinir sıkışması, akciğer, kalp ve kan damarlarında meydana gelen anormaliler de belirtiler arasında yer almaktadır.

Romatoid Artrit Nasıl Önlenir?

Uzmanlar genel olarak romatizmal hastalıkları önlemek için düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırılması gerektiğinin ilk şart olduğunu belirtiyor. Bunun yanında sporu hayatımızın bir parçası haline getirmemizi öneriyorlar. Çok fazla yorulmamak, yorgunluk hissedildiğinde istirahat etmek ve herhangi bir darbe alındığında doktora görünmek romatoid artriti önleme yolları arasında sayılmaktadır. Teşhis konulduğu anda tedaviye başlamak ve hastalığın etkisi geçse bile tedaviyi bırakmamak ise eklem hasarlarının çok fazla olmaması açısından çok önemli.

Romatoid Artrit Nasıl Tedavi Edilir?

Özellikle el eklemlerinde 6 haftadan uzun süren ağrılar ve şişlik romatoid artrit tanısı koymayı kolaylaştırmaktadır. Eğer ağrılar daha kısa süreli olursa veya tek eklemde tutulum gösterirse teşhis etmek zorlaşacaktır. Yine el eklemleri gibi küçük birkaç eklem yerine, tek bir noktada meydana gelmesi de tanı koymada dezavantajdır. Fiziksel muayenenin dışında; kan testleri, tam kan sayımı, böbrek ve karaciğer fonksiyon testleri, akciğer ve eklem röntgenleri de hastalığın tanısında kullanılan yöntemlerdir.

İltihaplı romatizma tedavi edilmediği takdirde zamanla eklemlerde hasar ve şekil bozukluğu oluşur. Yine bu hasarın gelişme süreci de herkeste aynı olmaz. Romatoid artrit tedavisinden bahsedecek olursak, öncelikle hastalığı tamamen ortadan kaldıracak bir yöntemin bulunmadığını belirtmeliyiz. Burada amaç söz konusu rahatsızlığın semptomlarını azaltmak ve sakatlığın önlenmesini sağlamaktır.

Bronşit Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi

Genel olarak romatoid artrit tedavisinde şunlar amaçlanır; eklemlerde ağrı ve sertliği azaltmak, hasarı önlemek amacıyla hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak, hastalıkla ilişkili kalp, kardiyovasküler hastalık ve diğer sağlık sorunlarını önlemek.

Doktor tarafından önerilen ilaçlarla bahsettiğimiz bu durumların etkileri azaltılmak veya önlenmek istenir. Bunun dışında kişiye ömür boyu sürecek bir hastalığının olduğu anlatılmalıdır. Eğer şekil deformasyonları oluştuysa ameliyat önerilebilir. Bunlar içerisinde kalça ve diz protezleri en sık tercih edilenler arasındadır. Gelelim tedavide asıl yapılması gerekenlere… Doktor Ceyhun Nuri’ye göre;

  • İlk olarak vücutta var olan yabancı maddeleri, toksinleri, alerjenleri ve dokuları zora sokan her türlü zararlı maddeyi vücuttan uzaklaştırmak gerekiyor.
  • Vücutta eksik olan D ve B12 vitaminleri tamamlanmalıdır.
  • Bedendeki sıvı değişimi ve transportunu düzenleyen dalak sistemi tedavi planına eklenmelidir.
  • Dalak, karaciğer ve böbrek sisteminin organize çalışması sağlanarak, kanın dokuları besleyici etkisi düzene sokulmalı.
  • Vücudun kendi onarım mekanizması olan bağışıklık sistemi güçlendirilmeli.
  • Kızartmalar, ilaçlar ve gıda takviyelerinden kaynaklanan maddelerin vücuttan atılımı sağlanmalı.
  • Kişinin yaşam şekli analiz edilip beslenme düzeni belirlenmeli.
  • Biyolojik sistemini bozan her türlü hastalık tespit edilip tedavi edilmeli.
  • İltihaplanmayı geçirici ilaçlar kullanılmalı.
  • Tedaviye ortopedist, fizyoterapist, psikiyatrist ve romatoloji uzmanları eşlik etmelidir.
  • Çok ilerlemiş ve eklem tutulumunun meydana geldiği organda şekil bozukluğu varsa cerrahi müdahale gerekmektedir.

image

Romatizmal hastalıklar arasında en sık görülenlerden biri olan eklem romatizması kronik bir rahatsızlık olabileceği gibi zamanlar meydana gelen iltihaplanmalar sonucu da oluşabilir. Eklem romatizması nedir, bu rahatsızlığın belirtileri nelerdir ve eklem romatizmasına ne iyi gelir sorularına cevap bulmak için yazımızın devamına göz atabilirsiniz.

Romatizma Nedir ?

Eklem Romatizması Nedir?

if (function_exists (‘adinserter’)) echo adinserter (2);

Adından anlaşılacağı üzere eklemlerde meydana gelen eklem romatizması kimi zaman kronik kimi zamansa başka nedenlerden ortaya çıkan iltihaplanmalar sonucunda oluşur. İltihaplanmalar ilerleyen zamanlarda eklemleri olumsuz etkileyerek hareket etme zorluğuna neden olabilir. Bu rahatsızlığın ilerlemesi tıpta Romatoid Artrit olarak ifade edilir. Eklem romatizmasının ortaya çıkmasının ardından vücutta bulunan eklemler zarar görmeye ve şekil bozuklukları yaşanmaya başlar. Eklem romatizması neden olur sorusuna bulunan cevap sonrasında bir an önce tedaviye başlanması ve meydana gelebilecek olan şekil bozukluklarının önüne geçilmesi gerekir.

Eklem Romatizması Neden Olur?

Romatizma rahatsızlığı, asıl görevi vücudu korumak olan bağışıklık sisteminin yanlışlıkla eklem, kas ve kemiklere savaş açıp iltihaplanmalara yol açması sonucunda meydana gelir. Ancak romatizmal rahatsızlıkların önemli bir bölümünün nedeni hala bilinmemektedir. Bulaşıcı özellik taşımayan bu rahatsızlığın kalıtsal olma ihtimali de hayli yüksek bir oranda karşımıza çıkar. Dana eti, beyaz ekmek ve peynir gibi hazır paketli ve içeriğinde asit olan diğer gıdaların aşırı tüketimi eklem romatizması neden olur sorusunun cevapları arasında yer alabilir. Eklem romatizması nedenleri arasında yaşlılık da gösterilebilir.

İltihaplı Romatizma Nedir ?

Eklem Romatizması Belirtileri

Eklem romatizması bazı belirtilerle kendini gösterir. Aşağıdaki belirtilere dikkat ederek risk altında olup olmadığınıza bakabilir, sonrasında gerekli kontrollerinizi yaptırabilirsiniz. Açıkça kendini belli eden eklem romatizması belirtileri:

  • Beze şeklinde olan ya da varise benzeyen şişlikler. Bu belirtiler daha çok ilerlemiş eklem romatizmasına sahip olan kişilerde kendini gösterir. Bu şişlikler zaman içerisinde renk değiştirebilir ve farklı boyutlara ulaşabilir.
  • Vücudun bazı yerlerinde meydana gelen tutulmalar.
  • Parmak kemiklerinde açıkça belli olan çıkıntılar.
  • Karaciğer ve dalakta meydana gelen tahribatlar.
  • İştah kaybı, baş dönmesi ve halsizlik.
  • El ve ayaklarda oluşan şişlikler.
  • Sabah uyanma sonrasında oluşan tutulmalar.
  • Bacağın alt baldır kısmında kendini belli eden kılcal damarlar.
  • El ya da ayak parmaklarında meydana gelen deformasyonlar.

Eklem Romatizması Tedavisi

Eklem romatizması belirtilerine bakıp bu belirtilerden birkaçına sahip olduğunuzu gördüyseniz eğer vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde büyük fayda var. Her hastalıktaki gibi eklem romatizmasında da erken teşhis hayat kurtarıyor ve meydana gelebilecek olumsuz sonuçların önüne geçiyor. Eklem romatizması tedavisi için uygulanan ve sonuç alınan kesin bir yöntem yok ne yazık ki. Kişiye eklem romatizması konulduktan sonra eklem romatizması tedavisi nasıl yapılır sorusuna yanıt aranır. Ancak bu aşamada yapılması gereken en iyi şey doktorun verdiği ilaçları düzenli kullanmak ve egzersizlere sadık kalmaktır. Eklem romatizması ilaçları genellikle kortizon içerir ve eklemlerde meydana gelen tahribatlar bu içerikle giderilmeye çalışılır. Ancak kortizon içeren ilaçların kilo alımına olan etkisi göz önüne alındığında hastanın bu ilaçların yanında diyet ve egzersiz uygulaması da gerekir. Aksi takdirde aşırı kilo alımı yaşanabilir ve hasta eklemlerine daha fazla yük binebilir. Bu durumda tedaviyi olumsuz etkiler. Eklem romatizmasının tedavisinde kullanılan bir diğer yöntemse ameliyat olarak karşımıza çıkıyor. Eklem tedavisi ilaçları yetersiz geldiğinde ve hastanın durumunun kritik olduğuna karar verildiğinde bu yöntem uygulanır. Ayrıca ciddi şekil bozuklukları da ameliyat için geçerli bir nedendir. Ameliyat sonrasında şekil bozuklukları tedavi edilebilir ve eklem romatizması nasıl geçer sorusuna bu yöntem bir cevap olabilir.

Eklem Romatizması Bitkisel Tedavi

Her hastalıkta olduğu gibi eklem romatizması için de bitkisel tedavi yöntemleri mevcut. Eklem romatizması bitkisel tedavi yöntemleri arasında en sık kullanılanıysa ısırgan otu ve kiraz sapı olarak ifade edilebilir. Tedavi için bu bitkileri kaynar suda demleyerek düzenli olarak tüketmeniz gerekir.

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem romatizması nedir ve eklem romatizması nedenleri nelerdir sorularına cevap bulduktan sonra bu rahatsızlığa iyi gelecek olan besinleri bulabilirsiniz. Eklem romatizmasına ne iyi gelir sorusunun cevabı aşağıdaki gibi:

Tahıl grupları: Özellikle kepek ve yulaf ezmesi eklem romatizması olan kişiler için lif kaynağı görevi görür. Her gün düzenli bir şekilde tahıl grubu besinlerinin tüketilmesi tedaviyi destekler.

Yumurta: Eklem romatizması nasıl geçer sorusuna her gün bir yumurta yiyerek cevabını vermek mümkün. Yumurta içerisinde bulunan besleyici maddeler vücudun protein ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur. Yumurta içerisinde bulunan protein ve kalsiyum kemiklerin güçlenmesini ve daha sağlıklı olmasını sağlar. Bu güç de eklemlere yansır ve eklem romatizmasının iyileşme hızı artar. Yumurtanın içerisinde bulunan B vitamini kemiklerin ve eklemlerin e yakın dostu. Bu sayede kas hücrelerinde de güçlenme meydana geliyor ve bu rahatsızlık çok daha kolay bir şekilde atlatılıyor. Eklem romatizmasına yakalanmak istemeyenler de yumurtayla bu hastalığa karşı önlem alabilir.

Kuşburnu: Eklem romatizması bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olan kuşburnu içerisinde bulunan çekirdekleri sayesinde vücutta meydana gelebilecek olan iltihabı önlüyor. Eklemlerde meydana gelen iltihabın önüne kuşburnu ile geçebilir ya da tedavinize ek olarak bu bitkiyi tüketebilirsiniz. Eğer eklem romatizması tedavisi nasıl yapılır sorusunun cevaplarından biri olan bitkisel tedavi yollarından kuşburnunu deneyecekseniz bu bitkiyi çekirdekleriyle birlikte tüketmeniz gerekiyor.

A A

13.10.2019 – 17:14 | Haber Kaynağı: İHA

Eklemlerde ağrı ve şişlik olarak ortaya çıkan romatizmal hastalıklar, birçok kişinin kabusu olduğunu ifade eden Romatoloji Uzmanı Dr. Sevtap Şimşek, hastalığın belirtilerine dikkati çekerken ağız yaralarına vurgu yaptı.

12 Ekim Dünya Artrit Günü kapsamında hastalıkla ilgili açıklama yapan İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Dr. Sevtap Şimşek, “Romatizma, aslında tek bir hastalık değildir. 200 civarında hastalığın genel adıdır. Yani pek çok çeşidi vardır. Romatizmaların sebebi halen kesin bilinmemekle beraber genetik yatkınlık, çevre, sigara alışkanlığı veya geçirilen çeşitli enfeksiyonlar sebep olarak gösterilebilir. Ancak hiçbiri tek başına romatizmaya yol açmaz. Romatizma multifaktöryeldir, yani birden fazla etkenin birlikteliğiyle ortaya çıkar. Poliklinikte en çok şikâyet edilen rahatsızlık, eklemde ağrı ve şişliktir. Romatizmal ağrılar, genelde istirahatle artar.

Sabah ilk saatlerde yoğun olur. Hatta bazen uykudan uyandıran ağrılardır. Günlük değil süreklilik gösteren ağrılar söz konusuysa romatizma olabilir. Eller ve ayaklardaki ağrılar daha çok sabahları oluyor, bir süre sonra hareketle azalıyorsa ve her gün bunu yaşamaya başladıysanız, bu durumu romatizma açısından değerlendirmek gerekir. Hastalığı tetkiklerle anlamaya çalışıyoruz ama halen teşhisin yüzde 80’ini hastaya yaptığımız muayene ve hastalık öyküsü oluşturuyor. Yaygın eklem ağrıları olan birinde aft (ağrılı ağız yaraları), çok önemli bir bulgudur. Sık tekrarlayan, uzun sürede iyileşen ağız yaraları, Türkiye’de sık görülen Behçet hastalığı ve diğer romatizmal hastalıkların bulgusu olabilir. Ağız ve göz kuruluğu da bizim için değerli bulgulardır. Güneş alerjisini, burun içinde yara olup olmadığını, uzun süredir devam eden ishal olup olmadığını da sorgularız. Gözün sık sık kızarması, iltihaplanması da ayrıca önemli bir belirtidir. Bunlar eklem ağrısıyla birlikte varsa romatizma olabilir ve ayrıca incelenmelidir” dedi.

Romatizmal hastalıkların, tedavi edilmezse özellikle uzun dönemde eklemlerde hasar oluşturarak sakatlığa sebep olabileceği ve kişinin hayat kalitesini bozabileceği uyarısında da bulunan Uzm. Dr. Sevtap Şimşek, sağlıklı bir hayat için şu önerilerde bulundu:

“Kötü olan her şeyden uzaklaşmak gerekiyor. Örneğin, sigara içenlerde tedaviye direnç daha ciddi olur. Omega 3 bugün tartışılmaya devam ediliyor. Burada önemli olan, bunu doğal yolla almak. Yani Omega 3’ü balıktan temin etmek daha faydalıdır. Yine de diğer Omega 3 ürünleri de tüketilebilir. Faydası olduğu ortaya çıkan zerdeçal da tüketilebilir. Sağlıklı beslenme, bol sebze-meyve, sınırlı kırmızı et ve yağ tüketimi de önemlidir. Doğru kiloda olmak, eklemlerin yükünü azaltır. Eklemleri hareket ettirdiği için sporu da mutlaka öneriyoruz. Hareketli yaşamın kişinin hayat konforunu artırması kuvvetle muhtemeldir.”

Her yaştan insanda görülebilen romatizma eklemlerde kötü özellikli iltihaplı sıvı birikmesi sonucunda oluşan bir hastalık. Kaslarda ve eklemlerde şiddetli ağrılar oluşturan bu rahatsızlığın maalesef tamamen ortadan kaldırılması pek mümkün değil. Bu yüzden romatizmaya sahip kişiler düzenli ilaç tedavisi ve doktor kontrolü eşliğinde bu hastalıkla yaşamayı öğrenmek zorunda kalıyorlar.

Romatizmanın etkilerini azaltmanın ve eklem ağrılarını hafifletmenin bir diğer yolu da beslenmeden geçiyor. Kısacası evde bulunan tamamen doğal malzemelerle romatizmanın kötü etkilerinden kolayca kurtulabilirsiniz.

Öyleyse gelin “Romatizmanın belirtileri nelerdir?”, “Romatizmaya iyi gelen yiyecekler hangileri?” sorularına beraber cevap arayalım…

Romatizma belirtileri

image

hikari

Ayaklarda bulunan en küçük eklemlerden büyük kalça eklemlerine kadar tüm eklemleri etkileyebilen romatizmanın önemli belirtilerini şöyle saymak mümkün:

Kas ağrısı, kas güçsüzlüğü Eklem bölgelerinde ağrı, şişlik, hareket kısıtlanması Sabah saatlerinde sertleşen eklemlerin gün içinde yavaş yavaş gevşemesi Merdiven inip çıkarken, oturup kalkarken zorlanma, kendini güçsüz hissetme Bel ve sırt bölgesinde hissedilen ağrılar Ciltte görülen döküntüler Tırnaklarda değişim, deri sertleşmesi Göz kızarıklığı, görme yetisinde azalma ve bazen kayıp, gözyaşı azalması Nefes darlığı, kuru öksürük gibi solunum sistemi sorunları

Eğer bu belirtiler varsa mutlaka ilk iş bir doktora görünmeli ve onun teşhisi sonucu tedavi olmalısınız!

Romatizmaya ne iyi gelir: Romatizmaya iyi gelen yiyecekler

healthyeating

Romatizma hastalarına mutlaka ilaç tedavisi uygulanması gerekiyor. Ancak bunların haricinde doğal besinlerle romatizmanın etkilerini hafifletmek de mümkün.

Yalnız uyaralım; bu yiyecekleri beslenmenize dahil etmeden önce yine de doktorunuzun onayını almayı unutmayın. Aman diyelim.

Balık/ balık yağı

Özellikle somon, uskumru, sardalya, hamsi gibi yağlı balıklarda bolca bulunan Omega-3 yağ asitleri eklemleri iltihaplardan koruyor, romatizma ağrılarını hafifletiyor. Bu yüzden haftada 3 kez sofranıza balık davet etmeyi unutmayın.

Yumurta

Kas, eklem ve dokuların gelişmesini sağlayan B vitamini açısından oldukça zengin olan yumurta ayrıca yine kemik sağlığı için gerekli olan sülfür konusunda da aynı derecede zengin. Dolayısıyla düzenli olarak yumurta tüketmek ağrılarınızı hafifletip kemik ve kas sağlığınızı koruyacaktır.

Çilek

Romatizma ilaçlarının baskın maddesi salisilik asiti doğal olarak bünyesinde bulunduran tek meyve çilek! Dolayısıyla kendisi romatizma hastaları için doğal bir ilaç. Fazla söze gerek yok. image

Keten tohumu

Omega-3’ün romatizma ağrılarını geçirmede etkisinden bahsetmişken Omega-3 ve lignan gibi maddeleri bolca bulunduran keten tohumundan bahsetmeden olmaz. Zira bu maddeler eklem sertleşmelerini azaltıyor, eklem ağrılarını geçiriyor.

Zencefil

Her derde deva zencefil söz konusu romatizma olduğunda da pek faydalı. Zira zencefilin içindeki bileşenler iltihaplanmayı azaltma özelliğine sahip.

Nar

Flavonoid antosiyan içeren nar bu sebeple iltihaplanma düşmanı. İltihaplanmayı önleyen narın suyunu çıkararak bol bol içebilirsiniz.

Şifa olsun!

Romatizmayı tetikleyen yiyecekler

image

Nasıl romatizmaya iyi gelen yiyecekler varsa onu tetikleyen ve ağrıları kötüleştiren yiyecekler de var. Bunlardan uzak durulmasında fayda var:

Patates kızartması gibi tüm kızartılmış yiyecekler Sucuk, sosis, salam gibi işlenmiş şarküteri ürünleri Sakatat grubuna giren kırmızı etler Früktoz ve mısır şurubu içeren tüm yiyecekler Yağlı ve kalorili tüm her şey Beyaz ekmek, pasta, şekerlemeler Margarin

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации