Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Osteoporoz, Kemik Erimesi Kemik Yoрunluрu Цlзьmь Dansitometri, Erkeklerde Kemik Erimesi Belirtileri

Çoğunlukla kadınlarda görülen kemik erimesi kemik kırıklarına ve sakatlıklara yol açabilen ciddi bir hastalıktır. Hastalık ölümcül sonuçlar doğurmasa da kişinin yaşam kalitesinde düşüşe, güç kayıplarına neden olabilir. Özellikle kadınlarda sık görülen kemik erimesi neden olur? Hastalığın teşhisi için hastanelerin hangi bölümüne başvurmalıyız? İşte açıklamalar…

Kemik erimesi neden olur?

Tıpta osteoporoz olarak adlandırılan ve toplumda çok sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Kemik erimesinin oluşmasında ki etken kemiklerde ki kalsiyum oranın azalması ile darbelere karşı olan savunmasının azalmasıdır.

Genel olarak 40’lı yaşlardan sonra görünmesiyle birlikte omurga, omuz, kalça ve el bileklerinde kırıklar meydana getirmektedir.

Kemikler yaklaşık olarak 30 yaşına kadar güçlenme gösterir, 30’lu yaşlarda tam olarak en güçlü haline ulaşır.

Her şeyin yapımı zor, yıkılması kolay olduğu gibi. Kemiklerin de güçlenmesi zor fakat direnç kaybetmesi daha kolaydır.

Çok zayıflayan kemikler en küçük bir düşmede bile kırıla bilmektedir. Az önce de dile getirdiğimiz gibi kırılmaların en çok göründüğü bölgeler omuz, el bilekleri, kalça ve omurgadır.

Ayrıca menopoz sonrasında tüm vücutta ki kemik miktarı düşüklüğünden dolayı kadınlarda kısalma ve vücut küçülmesi meydana gelmektedir.

Neden kadınlarda daha çok görülür?

Erkeklere nazaran kadınlarda çok daha fazla görülmektedir. Çünkü erkeklerin kadınlara göre kemikleri %30 daha güçlüdür. Her iki cinsiyet içinde yaş arttıkça kemik kaybı çoğalır ve bununla beraber kalça kırılma riski de artmaktadır.

Kemik erimesi rahatsızlığı için hangi doktora gidilmeli?

Kemik erimesi hastalığında doğru teşhis ve tedavi için, Fizik Tedavi bölümüne başvurulması gerekmektedir.

Sağlık » Hastalıklar » Kemik ve Eklem Hastalıkları » Kemik Erimesi (Osteoporoz) image

Kemik Erimesi Hakkında Bilmedikleriniz

Kemik erimesinin asıl adı osteoporozdur. Kemiklerde erime dokuların azalmasından kaynaklanır. Doku azalınca dayanıklılık da ortadan kalkar. İleri safhalarda kemik de kırılmalar görülmektedir. Kemik dokuları kendilerini yenileyebilen canlı birimlerdir. Yenileme sayesinde kemik canlı kalır. Daha güçlü olur. Bazı durumlarda bu kemik dokuları kendilerini yenileyemezler ve bu durum devam ederse eğer kemik erimesi başlar. Kemik erimesi demek kemik kütlesi olarak bir azalma demektir.

KEMİK ERİMESİNDEN KORUNMANIN YOLLARI

Kemik erimesi rahatsızlığı ile tanışmak mümkündür. Bir insanda kemikler otuz beş yaşına kadar gelişim gösterir. Bu gelişime kemik yoğunluğunu arttıracak besinler tüketerek katkıda bulunabiliriz. Bu besinlerin başında süt ve süt ürünleri gelmektedir. Rahatsızlık başladıktan sonra yapılacak desteklerin hiçbiri işe yaramaz. İleride bir kemik erimesi rahatsızlığı geçirilse bile oluşacak hasar sizi etkilemez.

Erken teşhis edilmezse ciddi hasarlara neden olabilir. Hatta ölümle bile sonuçlanması söz konusudur. Bol bol sebze ve meyve tüketiminde yarar vardır. Günlük ortalama yirmi dakika güneş ışınlarına maruz kalmak D vitaminini aktifleştirmek adına güzel bir etkinliktir. Günlük egzersiz yaparak vücudunuzu sürekli işler hale getirmek de kemik erimesi riskini azaltır.

KİMLER KEMİK ERİMESİ RİSKİ ALTINDADIR?

KEMİK ERİMESİ NASIL ORTAYA ÇIKAR KENDİNİ NASIL BELLİ EDER?

Kemik erimesi kendisini hastalığın yaşanacağı dönemdeki belirtilerle belli eder. Öyle ki hastanın omurgasında kırıklık oluşur. Boyunda kısalma gözlemlenir. Sırt ve bel kısmında şiddetli ağrılar oluşur. Kalça kemiğinde kırılma olabilir. Bilek gibi ince kemiklerin olduğu bölgelerde kırılma olabilir. Omuzlarda yuvarlanma ve sırtın kamburlaşması gibi belirtiler vardır.

KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ

Kemik erimesinde kaybedilen kemiğin yerine yenisi getirilemez. Bu yüzden bakım önemlidir. Bunun yanında her hastalıkta olduğu gibi kemik erimesinde de erken teşhis hayat kurtarır. Tedavide amaç hastalıktan geriye kalan sağlıklı bölümü kurtarmak ve ilerlemesini önlemektir. İleri seviyeye gelmemişse östrojen tedavisi kullanılır. Fakat bu işlem beş yıl kadar geniş bir zamanda kendisini belli eder. Tedavi bırakılmamalıdır. Östrojen tedavisi bazı hastalarda olumsuz sonuç vereceği için ilaç tedavisi yapılır.

BAŞKA BİR KAYNAK:

Osteoporoz Nedir?

Kemik erimesinin diğer bir adı osteoporoz olarak adlandırılır. Osteoporoz, kemik içerisindeki minerallerin asgari seviyeden daha aşağı düşmesi ve mikroskobik incelemeler yapıldığında kemik yapısının bozuk bir şekilde olması sonucu, kemiklerin kırılganlığı ve kırık olma olasılığının yüksek olduğu iskelet hastalığı olarak tanımlanabilir.

İnsan vücudundan kortikal ile trabeküler olmak üzere 2 çeşit kemik bulunmaktadır. Trabeküler olarak adlandırılan bu kemikler kortikal kemiklere göre daha az sayıda olup, omurgada bulunurlar. İki çeşit kemik arasında kırılganlığa en hassas kemik olarak trabeküler görülmektedir. Nedeni ise trabeküler’in yıkım ile yapım hızının daha fazla olmasıdır.

Kemik erimesi genellikle, kalça kemiği, omur ve bilekler üzerinde görülür. Bunların sonucu olarak boy kısalığı ve önemli kırıkların oluşmasına neden olabilir. Bunların yanı sıra diğer kemiklerde de erime görülse de çok görülen bir durum değildir.

Menopoz döneminde osteoporoz daha çok artış göstererek, ileri ki zamanlarda kemik kırılma sorunlarıyla karşılaşma riski daha çok artar. Çünkü menopoz ile başlayan osteoporoz yaklaşık 15 yıla kadar devamlılık gösterebilir. Bu durum çok önemlidir. Menopoz dönemindeki kemik erimesi rahatsızlığını en asgari seviyede atlatmak gerekir ki ileri ki yaşlarda oluşacak kırıklarla başa çıkabilmek için önemli bir rol oynamaktadır.

Kemik Erimesi Kimlerde Görülür?

İnsan vücudundaki kemikler 35 yaş ortalamasından sonra içerisinden barındırmış olduğu kalsiyumu (mineral) kaybetmeye başlar. Kadınların osteoporoza yakalanma riski erkeklerden daha fazladır. Özellikle menopoz dönemi ve sonrası östrojen denilen hormonların asgari seviyeden daha aşağı düşmesi bu durumu tetiklemektedir. Östrojen hormonunun azalma göstermesi kadınlarda en etkin kemik erime sebebidir.

Genetik olarak da kemik erimesi hastalığı yaşayabilirsiniz. Eğer aile bireylerinden herhangi birinde kemik kırığı gibi bir rahatsızlığı varsa bunu genetik olarak taşıyabilirsiniz.

Kemik Erimesinin Tedavisi Nedir?

Kemik üzerinde kaybedilmiş olan kemiğin yerini tekrar doldurmak zor bir durumdur. Fakat kemik kırılma göstermeden önce erime yavaşlatılabilmektedir. Günümüzde osteoporozun en etkin tedavisi östrojen yöntemidir. Bu tedavi ile kemik erimesini en asgari seviyeye indirilir.

Eğer östrojen tedavisini kaldıramayan ya da bu yöntemin kullanılmasında önemli tehlikeler arz ediyorsa, kalsitonin adı verilen bir tedavi yöntemi uygulanır. Bu yöntemde kemikte oluşabilecek kırıkları en asgari seviyeye indirmektedir. Osteoporoz hastalığının tedavisi biraz uzundur. Tedavi başlanıldığı gün itibari ile en az 5 yıl gibi bir zaman gerekir.

ÖNCEKİ KONU Yanan Yanmıştır Demeden Önce SONRAKİ KONU Vücudumuzdaki Canlı Bomba Apandis BENZER KONULAR Titreme (Tremor) Hastalığı Titreme çoğunlukla ellerde görülürken, bazı kişilerde kollarda ve bacaklarda titreme… Ayak Uyuşması Ayak Uyuşması Neden Nasıl Olur? Ayak uyuşması hisseden insanlar genelde… Artroz ve Eklem Ağrısı Artroz, birden fazla eklemde görülebilen, eklemi saran kıkırdak dokusunda, özgün…

image

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ve kemiklerin, kemik sağlığı için ihtiyaç duyduğu mineralleri kaybetmesiyle ortaya çıkan kemik hastalığının tıptaki adı, Osteoporozdur. Kemik erimesi hastalığı, kemiklerde özellikle kalsiyum mineralinin eksikliği ile ilgilidir. Kemikler çeşitli nedenlerle mineral kaybettikçe; kemik zayıflar, güçsüzleşir ve dayanıklılığını kaybeder. Bu da kemik erimesi olarak bilinen hastalığın doğmasına neden olur.

Kemik erimesi hastalığı kadınlarda erkeklere oranla çok büyük farkla daha fazla görülür. Bu hastalığın kadınlarda daha fazla görülüyor olmasının, kadınların biyolojik ve kimyasal yapısı ile alakalı çeşitli nedenleri bulunmaktadır:

  • Kadınlarda menopoz döneminde kemik yıkımı yaşanır ve kemikler, gerekli önlemler alınmadığı takdirde hızla mineral kaybeder. Bu da özellikle menopoz döneminde kadınlarda kemik erimesi hastalığının yoğun olarak yaşanmasına neden olur. Erkeklerde de antropoz dönemi yaşanıyor olmasına rağmen, kemik sağlığını etkileyen herhangi bir sorun peydah olmamaktadır.
  • Anne karnında başlayıp ergenlikten sonra yavaşlasa da 30lu yaşlara kadar devam eden kemik yapımı sürecinde, erkeklerde oluşan kemik kütlesi, kadınlarda oluşan kemik kütlesine göre çok daha fazladır. Kemik kütlesi, kemiklerin daha yoğun olmasına etki ederek kemik erimesi riskine karşı daha dirençli olmasını sağlar.
  • Kadın ömrünün erkek ömrüne kıyasla daha uzun olması, yine bu kıyasta kadınlarda kemik erimesi riskinin daha fazla olmasına etki eden faktörlerden biridir.
  • Testesteron yani erkeklik hormonu olarak bilinen hormon, kemik sağlığı üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Bu sebeple kemik erimesi riskine karşı erkeklerin kemik yapısı daha dirençlidir.

Bu gibi sebepler, kemik erimesinin, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmesine neden olan başlıca sebeplerdir. Tabi, bu sebeplerin yanında, kadınların kendi aralarında da çeşitli sebeplere bağlı olmak üzere bu hastalığı yaşama riski daha fazla olanlar vardır.

ilginizi çekebilir..  Ayakkabı seçiminde dikkat! Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?

Kemik erimesi hastalığına zemin hazırlayan risk faktörleri:

Kemik yapımı ergenlik dönemi sonlarında yavaşlasa da, 30lu yaşlara kadar az da olsa devam etmektedir. Fakat, 30lu yaşlardan itibaren kemik kütlesi son halini alır ve kemik yapımı sona erer. 20li yaşlarda yavaşlamış olan kemik yapımı, kemik yıkımından geride kalır. Kemik yıkımı ile kemik yapısında depolanan kalsiyum vb.. birçok mineral, yavaş yavaş eksilmeye başlar. Belli bir döneme kadar yiyip içtiklerimiz ile dengeyi sağlamak mümkün olsa da, sağlam bir temel inşa edilmemiş ise, kemiğin zayıflaması kaçınılmaz hale gelir. Osteoporoz riskini arttıran en önemli faktörler:

  • Ailede osteoporoz hikayesi bulunması.
  • İltihaplı eklem romatizması başta olmak üzere, çeşitli eklem rahatsızlıkları.
  • Demans (bunama),
  • Sigara – alkol tüketmek.
  • Hormonal kaynaklı hastalıklar (paratiroid,tiroid başta olmak üzere)
  • Kalsiyum, magnezyum, vitamin D eksikliği (Magnezyum eksikliği ile ilgili daha fazla bilgi için Magnezyum eksikliği neden olur, nelere sebep olur başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.
  • Erkeklerde düşük testesteron düzeyi.
  • Astım
  • Dengesiz, yetersiz, sağlıksız beslenme.
  • Egzersiz, spor, yürüyüş vb.. aktivitelerin ihmal edilmesi; hareketsizlik.

Bu gibi faktörlerin yanı sıra; kemik yapımı sona erdiğinde, yani 30lu yaşlarda ulaşılan kemik kütlesi ve yaşın ilerlemesiyle gözlemlenen kemik yıkım hızı, kemik erimesi riskini gösteren diğer belirleyici faktörlerdir.

Kemik erimesi hangi belirtilerle ortaya çıkar?

Hastalığın başlangıç süreci genellikle hissedilememektedir. Fakat hastalık ilerledikçe, kişide bir takım belirttiler ortaya çıkmaktadır. Bu belirtilerden başlıcaları şunlardır:

  • Bel, sırt, boyun ağrıları.
  • Hareket etmede zorlanma.
  • Güçsüzlük.
  • Eklemlerin çabuk yorulması.
  • Omurgada kırıklar oluşması.
  • El bileklerinde, eklemlerde kırıklar oluşması.
  • Kalçada, kaburga kemiklerinde kırıklar oluşması.
  • Boyun giderek kısalması.
  • Kamburlaşma.
  • Omuzların çökmesi ve yuvarlaklaşması.

Bunlar gibi belirtiler hastalık ilerledikçe artmaktadır. Öyle ki; yumuşak zemine hafif bir düşme sonucu bile vücutta kırıklar oluşabilir.

ilginizi çekebilir..  Hamilelikte D vitamini neden önemlidir?

Kemik erimesi tedavisi

Hastalığın tedavisi için doktor tarafından reçete edilen ilaçlar ve takviyeler kullanılmaktadır. Hastalığın başlıca tedavisi ilaçlı tedavidir. Fakat ilaçlı tedavi tek başına yeterli değildir. Bunun yanında; beslenmeden egzersize kadar yaşam biçimini başlı başına değiştirmek elzemdir. Kemik sağlığını olumlu yönde etkileyecek iyi bir beslenme düzeni oluşturulmalı, fiziksel aktiviteler ihmal edilmemeli ve düzenli hale getirilmelidir. Gün içinde güneş ışığından mümkün olduğunca faydalanılmalıdır. Ayrıca kemik zayıflığı bulunan hastanın düşmelere ve darbelere karşı dikkatli ve tedbirli olması gereklidir.

Ana Sayfa Sağlık Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) Nedenleri ve Tedavisi

Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) Nedenleri ve Tedavisi Kemiklerin yoğunluğunun ve kalitesinin azalması sonucu daha zayıf, hassas ve kırılgan hale gelmesi durumuna kemik erimesi denir. Kemikler hayatımız boyunca sürekli olarak yenilenmektedir. Doğum olunca kemikler yumuşaktır. Zaman ilerledikçe kalsiyum alımı arttıkça ve proteinler biriktikçe kemikler güçlenir. Kemik oluşumunun en hızlı olduğu dönem bebeklik dönemidir. Yetişkin dönemdeki kemik oluşumu 20’li yaşların sonlarında biter. Bu sürecin devam etmesi yeterli kalsiyuma bağlıdır. Kalsiyum, %99 kemiklerde, %1 ise kanda ve vücut sıvılarında bulunur. Kemik yoğunluğu denildiği zaman, belirli bir hacimdeki bir kemikte bulunan kemik dokusunu ifade etmek için kullanılır. 30 – 35 yaş arasında kemik yoğunluğu zirve yapar. Yaş ilerledikçe hem erkeklerde hem de bayanlarda kemik yoğunluğu azalmaya başlar. Kadınlar menopoza girdikleri zaman östrojen hormonun azalmasından dolayı kemik yoğunluğunda azalmayı daha hızlı yaşarlar. Kemik Erimesi Nedenleri Kemik erimesine etki eden birçok etken bulunmaktadır. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.

  • Yaşın ilerlemesi, kişinin zayıf yapılı olması, yeteri kadar fiziksel aktiviteye zaman ayırmama, sigara, alkol ve aşırı kafein tüketimi, kalsiyumun yeterince vücuda alınmaması ve düşük kalsiyum içerikli beslenilmesi, kortikosteroidler, tiroit bezi ilaçları ve epilepsi hastalığı ilaçlarının uzun süre kullanılması, kadınlarda menopoz ile birlikte östrojen hormonun azalması, Cushing hastalığı sendromu, endokrin hastalıkları, kemikleri etkileyen bazı romatizma hastalıkları ve kan hastalıkların olması.

Kemik Erimesinin Belirtileri Genellikle herhangi bir kemiğin kırılması olmadığı sürece belirti görülmez. Bundan dolayı bu hastalık çoğu zaman sessiz hastalık olarak adlandırılmaktadır. En çok kol bileklerinin, kalçaların, bel kemiğinin kırılması olayları görülmektedir. Kırılmalarda ağrılar olabilir. Bu kırılmalar sakatlığa dahi yol açabilirler. Kemik erimesinin diğer belirtileri arasında; sırtta oluşan ağrı, zaman içinde boyun kısalması, kamburluk, vücudun duruşunda bozulmaların olması, aşamalı olarak kilo kaybının olması. Kemik Erimesinin Tedavisi Kemik erimesinde tedaviye geçmeden önce kişinin kemik yoğunluğu taraması, yaşı, cinsiyeti, tıbbi geçmişi ve hastalığın şiddeti iyice belirlenmelidir. Tedavide öncelikli olarak kişinin hayat düzenini değiştirmesi, kemik yoğunluğunun arttırılması ve kemik kırılmalarının riskini azaltmaya yönelik ilaç tedavilerinin uygulanması öngörülür. Yeterli egzersizler yapmak, dengeli beslenmek, yeterli miktarda vücuda güneş ışığı almak, kalsiyum, D vitamini alımı, östrojen hormonu takviyeleri tedavide uygulanabilecek diğer yöntemlerdir.

Haberler Genel Sağlık Haberleri Kemik erimesinin belirtileri nelerdir? 02.10.2018 – 10:27 | Son Güncellenme: 27.12.2018 – 12:59Güncelleme: 27.12.2018 – 12:59

Özellikle yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan kemik erimesinin (Osteoporoz) pek çok nedeni vardır. Peki daha çok kadınlarda görülen kemik erimesinin belirtileri nasıl olur? Kemik erimesinin tedavisi nasıl yapılır?

image

Yaşam kalitesini yakından etkileyen kemik erimesinin neden ortaya çıktığı merak ediliyor. Kemik erimesi belirtilerinin nasıl olduğu ve tedavisine ilişkin bilgileri haberimizde derledik.

KEMİK ERİMESİ NEDİR?

Kemik yoğunluğu ve sağlam kemik yapısı vücudun ayakta durmasını sağlayan iskelet sistemi için çok önemlidir. Kemiklerin esnekliğini ve sağlamlığını kemiği oluşturan protein yapısı ve kalsiyum sağlar. Kemik yoğunluğundaki azalmaya tıbbi ismiyle ‘osteoporoz’, halk arasında ‘kemik erimesi’ adı verilir. Kemik yoğunluğu kadınlarda östrojen, erkeklerde testosteron cinsiyet hormonlarıyla desteklenir. Ayrıca D vitamini paratiroid ve kalsitonin adlı hormonlar da kemik yoğunluğunu, kalsiyum düzeylerini ayarlayarak etkilerler. Kemiklere yapışık olup iskeletin hareket etmesini sağlayan kaslar da kemikleri uyararak sağlam yapıyı sürdürmeye yardım ederler.

RİSK GRUPLARI NEDİR?

*Yetersiz kalsiyum alımı, süt ve süt ürünlerinin yetersiz tüketimi, kalsiyum gereksinimin arttığı durumlar (sık ve çok gebelik ve bu gebeliklerde artmış kalsiyum ihtiyacının karşılanamaması)

*Alınan kalsiyumdan faydalanamama; D vitamini eksikliği. Yetersiz güneş ışığı alımı, sağlıklı insanlarda her gün yarım saat güneş ışığına kolların veya bacakların tutulması günlük D vitamini için yeterli olabilir. Gerekli durumlarda doktorunuz ağız yoluyla alınan D vitamini ilaçlarını önerebilir.

*Zayıf bireyler; Fazla kilo kemikleri sürekli uyararak sağlamlığının devam etmesini sağlar. Ayrıca kadınlarda yağ dokusu östrojen hormonu üreterek kemik yoğunluğuna destek olur. Bu sebeple kilosu az olan kişilerde kemik yoğunluğunda azalma görülebilmektedir.

*Sigara içimi; Sigara karaciğerde cinsiyet hormonlarının yıkılmasını uyarır ve böylece kemik yoğunluğunu olumsuz etkiler.

*Hareketsiz hayat; Egzersiz, kasların kemik üzerine olumlu etkisini güçlendirir.

*Genetik yatkınlık; Ailesinde osteoporoz olan kişilerin kemiklerinin sağlam kalmasına daha özen göstermeleri gerekir.

*Erken menopoz; Östrojen hormonunun farklı sebeplerle vücutta üretilememesi osteoporoz riski oluşturur. Ameliyatla her iki yumurtalığın alınmış olması veya 45 yaşından önce kendiliğinden veya ilaçla menopoza girme osteoporoz için risk faktörüdür.

*Menopoza girmeden önce sağlam bir kemik yapısının olması ileri yaşlarda osteoporozun kötü etkilerine karşı koruyacaktır.

*Diğerleri; Kortizon, kemik yoğunluğunu azaltan bir hormondur. Kemik yoğunluğunu azaltan kortizon gibi ilaçların uzun süre kullanmak zorunda kalan kişiler de risk grubudur.

KEMİK ERİMESİ ŞİKAYETLERİ

Boy kısalması, kolay kemik kırılmaları, sırt ve bel ağrıları, kamburluk

Bulguları: Çekilen röntgen filmlerinde kemik yoğunluğunda azalma, omur kemiklerinde çökme kırıkları gözlenir.

TANI NASIL KONULUR?

Kemik Dansitometri; Kemik yoğunluğunu ölçen özel bir cihazdır.

Tanı için risk gruplarından kemik yoğunluğu için kemik dansitometri istenebilir. Sonuca göre gerekli ise tedavi düzenlenir.

KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ

D vitamini takviyesi , kalsiyum takviyesi, bifosfanatlar, calcitonin gibi ilaçlar tedavide kullanılır. Böbrek fonksiyonları takibi, kemik yoğunluğu ve esnekliğini değerlendirme için radyolojik tetkikler tedavilerin sonucunu takip için istenebilir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı. daha fazla video içinimage

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации