Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 0

Köprücük Kemiği Kırığı Tespiti ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

İçindekiler gizle

  1. Kırık Kemiğin İyileşme Sürecindeki Belirtileri Nelerdir?
  2. Kırık Kemik Ne Kadar Sürede Kaynar?
  3. Kemik İyileşme Belirtileri:
  4. Kırık Kemiğin İyileşme Süresi:

Kırık Kemiğin İyileşme Sürecindeki Belirtileri Nelerdir? Kırık Kemik Ne Kadar Sürede Kaynar? Kemik İyileşme Belirtileri nelerdir?

Kırık Kemiğin İyileşme Sürecindeki Belirtileri Nelerdir?

Kırık Kemiğin İyileşme Sürecindeki Belirtileri, kırılan bir kemik doğru bir şekilde alçıya alındıktan sonra belli bir süre sonra iyileşmeye başlar.

Kırık Kemik Ne Kadar Sürede Kaynar?

Kırık Kemik Ne Kadar Sürede Kaynar, aslında bu sorunun cevabı kişinin yapısına bağlıdır.

Kırık Kemik, İnflamatuvar, Tamir ve Remodelizasyon olarak üç bölümde incelenir.

İnflamatuvar, döneminde kemiğin uç noktalarında hemotom oluşur. Priost yırtılmış ise dokular iyice sarılmaktadır. Kemiğin iyileşme dönemi çok önemlidir.

Tamir döneminde kırık uçların bir araya gelmesi sağlanır ve 48 saat içerisinde bu işlem tamamladıktan sonra son aşama olan Remodelizasyon dönemi başlar.

Remodelizasyon, döneminde kemik kendisini bağlayarak tamamlamaya ve iyileşmeye başlar.

image

Kemik İyileşme Belirtileri:

Kırık kemiğin iyileşme belirtileri:

  • Isınma
  • Bölgede kaşınma
  • Sıcaklık ve ara sıra ağrılar olur.

Kırık Kemiğin İyileşme Süresi:

Kırık Kemiğin İyileşme süresi, Kemiğina süresi yapılan tedaviye ve kişinin yaşına göre değişiklikler gösterebilir. Kemiğin bulunduğu bölgeye göre ve kırık tipine göre değişebilir. Protein eksikliği yaşayan kişilerde kemiğin iyileşmesi daha uzun sürmektedir.

Anasayfa » Sağlık » Ayak Tarak Kemiği Kırığı Ve Tedavi Süreci Ayak Tarak Kemiği Kırığı Ve Tedavi Süreci

Ayak bölgesi vücudun hemen hemen tüm ağırlığını üstlenmektedir. Kimi zaman aşırı kilo ya da ayağa fazla yüklenilmesinden kaynaklı ayak tarak kemiğinde kırıklar oluşabilmektedir. Özellikle bilinçsiz ve dengesiz yapılan egzersizler, ayak tarak kemiklerinde kırıkların meydana gelmesinin en bilindik nedenlerinden biridir. Tarak kemiği kırıkları daha çok sporla ilgilenen kişilerde görülmektedir.

Ayak Tarak Kemiği Kırıkları Neden Olur?

  • Ayak Yapısı: Ayak yapısının fazla kavisli ve yüksek olması, vücuttaki tüm basıncın ayak tarak kemiklerine binmesine neden olur. Bunun sonucunda ise tarak kemiklerinde kırık ve çatlaklar oluşabilmektedir.
  • Bilinçsiz ve Dengesiz Yapılan Egzersizler: Ayak tarak kemiği problemleri sporcularda daha çok görülür. Isınmadan ve ani yapılan egzersizler ayak tarak kemiğinde kırık, çatlak gibi problemlerin oluşmasına neden olabilmektedir.
  • Aşırı Kilo(Obezite): Ayak vücut ağırlığının büyük bir bölümünü üstlenmektedir. Ancak aşırı kilo ve obezite sorunu olan kişilerdeki ağırlık  daha fazla olduğundan, ayak tarak kemiklerine bu yük fazla gelebilmekte ve kırıklar oluşabilmektedir.
  • Giyilen Ayakkabılar: Ayak yapısı genetik etkenlere göre değişiklikler göstermektedir. Gün içinde tercih edilen ayakkabıların, ayağı sıkması ve rahat olmaması tarak kemiği kırıklarına yol açabilmektedir. Özellikle topuklu giyen kadınlarda ayak tarak kemiği kırıklarına daha fazla rastlanmaktadır.

Ayak Tarak Kemiği Kırığı Belirtileri Nelerdir?

Ayak tarak kemiğinde oluşan kırıklar beraberinde ağrı ve ayak çevresinde aşırı hassasiyeti getirir. Kırık durumunda ayağa dokunulduğunda acı ve sızlama hissedilir. Ayak bölgesinde morarma ve şişlik oluşabilmektedir. Rahat hareket edememe ve ayağın üzerine tam basamama gibi sorunlar da ayak tarak kemiği kırığının belirtileri arasındadır. Eğer ayak tarak kemiğinizde ağrı ve bahsettiğimiz belirtileri görüyorsanız, kırık oluşma ihtimali yüksek olduğundan bir an önce doktora başvurmanızı öneriyoruz.

Ayak Tarak Kemiği Kırığı Tedavisi

Tedavi yöntemi her ne kadar kırığın şiddetine bağlı olsa da genellikle alçı yöntemi kullanılır. Kırıklar alçıya alınır ve 3-4 hafta boyunca kırık bölge alçı içinde kalır. Kemiklerin kaynamasında herhangi bir sorun ortaya çıkmadıysa, iyileşme süreci 6-8 hafta arasında değişmektedir.

Kemiklerin kaynamaması durumunda ise cerrahi tedavi yöntemlerine başvurulur. Ameliyattan sonra yaklaşık 4 hafta kadar ayağın üzerine basılmaması ve istirahat edilmesi gerekir. Bu 4 haftalık süreçte koltuk değnekleri ve farklı yöntemlerle hareket sağlanır. 4-5 hafta geçtikten sonra ise kiş fizik tedavi programlarına dahil edilir.

Sevgilinize Günaydın Mesajları Gönderin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri Hamileyim Karnımın Sağ Tarafı Ağrıyor Başın Arka Kısmında Ağrı ve Uyuşma Belim Tutuldu Ne Yapabilirim? Belim Ağrıyor Hangi Bölüme Gitmeliyim? Boyun Ağrısı Baş Ağrısı Yapar mı? Baş Tepesinde Yanma Neden Olur? Miyom Ameliyatı Sonrası Kanama Ne Kadar Sürer? Diş İltihabı Yüzde Uyuşma Yapar mı? Miyom Göbek Yapar mı?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR Kaplama Dişte Sızlama Kabızlık Nasıl Geçer? Regl Kokusu Nasıl Giderilir? Siyah Nokta Temizliği Doğum Sonrası Solda Ağrı İshal ve Aşırı Gaz Hareket sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için şarttır. Ama her zaman bir kaza tehlikesiyle de karşı karşıyayız. Spor yaparken olduğu kadar normal günlük yaşamımızda da bu kazalar bazen kemik kırılmalarına da neden olabilir. Kırık, aşırı gelirim yada darbe nedeniyle kemik dokusunun bütünlüğünün bozulmasıdır. Bazı hallerde ameliyat bile gerektirebilir. Genellikle geçici bir durumdur ana bazı durumlarda kalıcı arazlar bırakabilir. İskelet, vücuda destek olmak üzere özelleşmiş yapı bloğudur. Vücuda destek olmanın dışında doku ve organları korur. Hareket etmeyi sağlar. Bazı hayati organlarımız için koruyucu bir zırhtır. İskeleti oluşturan kemikler vücudun ihtiyacı olan bir çok mineralin depolandığı sert dokulardır. Kırıkları oluşları itibariyle üç grupta toplayabiliriz.

  • Kayak kayan bir sporcu iniş sırasında ters bir şekilde düşerse birinci gruptan bir kırıkla karşılaşacaktır. Bu kemiğin doğrudan yada dolaylı bir şekilde aşırı gerilim yada darbe sonucu kırılmasıdır.
  • İkinci tür kırık nedeni herhangi bir dış etkene dayanmayan kemiğin patolojik yapısından oluşan kırıklardır. Genellikle yaşlılarda ve kadınlarda rastlanılan osteoporoz nedeniyle zayıflayan kemiklerin kırılmasına patolojik kırıklar denir.
  • Üçüncü nedense aşırı zorlama yada ufak darbelerin hep aynı noktaya olması sonucu zamanla oluşan kemik zayıflamalarında rastlanır. Koşu yapan bir kişi aşırı zorlama sonucu bir darbe almaksızın da bir kırıkla karşılaşabilir.

İyileşme süreci kırığın oluşması anında başlayan otomatik bir süreçtir. Ve üç aşaması vardır.

Kırıklar ve Kaynaması
  • İlk önce kırığın etrafında bir kan pıhtısı oluşur. Kırık anında kemik içinden gelen bir akıntının sonucudur bu. Bu kanama önce hematon denen bir şişliğe neden olur. Ve pıhtılaşma bundan sonra gerçekleşir.
  • Birkaç gün içinde fibroblast denen kalıcı ve temel bağ doku hücreleri kan pıhtısında oluşur ve kan pıhtısı fibrokolajen bir dokuya dönüşür.
  • Üçüncü aşamada bu doku kırık kemiğin kaynamasına neden olan kemiksi bir hale gelir. Madeni tuzlarla güçlenen bu doku kırıkların uçlarını birleştirir. Başlangıçta süngersi bir dokudur zamanla tam bir kemik sertliğine ulaşır. Bu sırada kırık kemik uçları hareket ettirilmemeli ve üzerine yük bindirilmemelidir.

Kırığın tedavisi nasıl olur? Bazı hallerde doktor kırığı sabitleştirmez, sadece ağrıyı kesici önlemler alır. Topuk çevresinde köprücük kemiği ve kaburga kırıklarında yapılan budur. Tedavinin amacı hastanın bir an önce normal harekete kavuşmasını sağlamaktır. Kırık kemik uçları doğru düzlemde birleştirilmelidir. Bir kırık vakası karşısında doktor önce kemiğin durumunu sağlıklı olarak tespit ederek, eklem yüzeylerini düzgün bir şekilde bir araya getirmek için elle girişim yada traksiyon uygulayabilir. Kemiği yerleştirmek kırık sonucu yerinden oynayan kemiği yerine yerleştirmektir. Kırığın sağlıklı olarak iyileşebilmesi, kırık uçların birbirine tam bir uyumla karşı karşıya getirilmesi halinde mümkündür. Çoğu durumda bunun için cerrahi bir durum gerekmez. Kemiklerin uc uca getirilmesi sırasında lokal anestezi yoluna başvurulabilir. Kemiğin doğru yerleşip yerleşmediği röntgen vasıtası ile tespit edilir. Kemik yerleştirildikten sonra sabitleştirilir. Kırık kaynamadan önce kemiğin hareket etmesi halinde kaynama yanlış olur buda bir deformasyon ve sakatlık bırakır. Sabitleştirme işlemi dışarıdan yada içerden yapılabilir. Dışarıdan yapılan sabitleştirmede son yüzyılda plastik alçı kullanılmaktadır. Alçı basit kırıklarda en sık kullanılan yöntemdir.

Kafatası Çatlağı

Bazı hallerde alçı en iyi çözüm olmayabilir. Kırığın yakınında açık bir yara olması halinde bu yaranın alçı ile kapanması sakıncalıdır. Yaradaki gelişmenin kontrol altında tutulması için açık olması gerekir aksi takdirde alçı bir enfeksiyona yol açabilir. Enfeksiyonlar iyileşmeyi geciktirirken, iltihabın tehlikeli biçimde kemik iliğine işlemesine neden olabilir. Bazı kırıkların çivi, vida, platin türü plaka ile içerden sabitlenmesi de gerekebilir. Bunlar ameliyat sonucu konulan destekler sayesinde kemik kaynayıncaya kadar içerden sabitlenmesi gereken hallerdir. Mutlaka ameliyat gerektiren bu hallerde kesin iyileşme daha uzun sürede olur. Kemiğin kaynamasından sonra özel bir rahatsızlık nedeni olmuyorsa, bu parçalar vücutta kalabilir. Rahatsızlık meydana getirdiği takdirde vücuttan çıkarılır. Kafatası beynin bir zırhı gibidir. Kafatası kemiklerinde oluşacak bir kırık beyinde zedelenme yapması açısından önem taşır. Bu nedenle de nörolojik müdahale, kırıkla ilgili müdahaleden önce dikkate alınır. Kafatası travması geçirmiş bir hastanın konuşma ve hareket yetenekleri doktor tarafından kontrol edilerek hastanın nörolojik durumu saptanır. Henüz belirgin bir araz görülmese bile tarama yoluyla bir lezyon olup olmadığı araştırılır. Ne var ki tarama yönteminde bir sonuç alınabilmesi lezyonun bölgesine göre değişir, çünkü bazı damarlardaki hasar ilk anda belli olmaz. Kafatası kırıkları iki türlüdür. Yüzeysel olabilir bu takdirde kırık kafatasında bir çizgi halinde görülür. Kafatasında çizgi halinde ki yüzeysel bir kırık muhtemelen ciddi bir durum değildir. Ama yine de beyne etkisi olup olmadığı araştırılmalıdır. Çünkü böyle bir tehlikenin varlığı ilk anda önemli bir belirti göstermeyebilir. Hastanın durumunda ciddi bir araz görülmese bile durumun ciddiyetine göre hasta 24 saat ile 48 saat arasında gözlem altında tutulmalıdır. Beynin etkilenmediği hallerde kırıklar iyileşmeleri için kendi haline bırakılır.

Kafatası Kırığı ve Çöküntü

Çöküntülü kırıklarda kemiğin beyni zedelemiş olması ihtimali daha kuvvetlidir. Çöküntülü bir kırık genellikle tehlikeli bir durumun ilk işaretidir. Kemik eğer beyne bir zarar verdiyse konuşma ve hareketlerde aksaklıklar görülür. Bel kemiğindeki kırıklara gelince, bu kırıklarda kalıcı ve ciddi arazlar söz konusudur. Tedavinin amacı omurilikte sinirleri korumaktır. Bel kemiği omur kemikleri ve süngerimsi disklerden oluşur. Omur iliği merkezi sinir sisteminin bir parçası olup, bel kemiğinin ortasında ki bir kanala yerleşmiştir. Omur sinirleri her omurun yan bölümünde yer alan deliklerden geçer ve çevrel sinir sistemini oluşturur. Bu sinirler omur iliğin sinirleri kadar hassas değildir. Genellikle yaşlılarda sık rastlanan bir kırıkta kalça kırıklarıdır. Yaygın bir kanıya göre bu kırıkların nedenleri kaygan yollar değildir. Bu tür kırıkların çoğu sabah erken saatlerde yaşlılar yataktan kalktıktan hemen sonra olur. Uyku sersemliği, görme bozuklukları ve alaca karanlık bu kazaların başta sayılabilecek nedenleridir. Gerek yaş gerekse kırık kemiğin yeri iyileşmeyi güçleştiren unsurlardır. Fizik tedavi uzmanı hastanın hareket yeteneğini saptar. Yatakta dönüp dönemediği, yardımsız kalkıp kalkamadığı, bir aygıt yardımıyla yürüyüp yürüyemediği, hareket halinde ağrılarının nerede olduğu ve hangi hareketleri yapabildiği saptandıktan sonra duruma ve ameliyatın ayrıntılarına en uygun tedavi kararlaştırılır. Haftada 5 gün 45 dakikadan 75 dakikaya kadar değişen fizik tedavi seansları uygulanır.

Aşırı zorlanma nedeniyle oluşan kırıklar, dış darbeyle oluşan kırıkların aksine uzun süre devam eden ufak darbelerin sonucudur. Aşırı ve yorucu idman yapan bir uzun mesafe koşucusu fazla zorlanmadan ötürü böyle bir kırıkla karşılaşabilir. Tenis, kayak, yüzme gibi sporlarda da benzeri kırıklara rastlanır. Kırıkların çoğunun bir kaza sonucu olduğu düşünülürse bunlara karşı önlem almanın güçlüğü ortadadır. Ama dikkatli ve sürekli idman ve egzersizlerle kemikleri güçlendirmek mümkündür. Dengeli ve sağlıklı bir beslenmenin de kemikler için önemini göz ardı etmemeliyiz.

KIRIK İYİLEŞME SÜRECİ

KIRIK TEDAVİSİ

KIRIK OLDUĞUNU NASIL ANLARIZ?

Kırığın vücudun hangi bölgesinde ve hangi kırık çeşidi olduğunu anlamak için görüntüleme yöntemlerinden röntgen kullanılır. CR Röntgenler çok daha keskin sonuçlar vermektedir.

Postoperatif dönemde röntgen resimleri alınır.

Bu Makale İlginizi Çekebilir!  Kedi Köpek Aşıları Hakkında

Konservatif Tedavi:  hareketin kısıtlandığı tedavi yöntemidir. 3 veya 4 hafta dar alanda kalması sağlanarak uygulanan tedavidir.

Bandaj Uygulamaları: kırık olan uçlar veteriner hekim tarafından bir araya getilir ve sonrasında sabit kalması için atel yardımı ile sabitlenir.

KIRIK İYİLEŞMESİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Hastanın yaşına bağlı olarak etkilenir. Gençler daha hızlı yaşlılar ise daha geç iyileşir.

Hastanın Mizacı

Hastanın mizacına bağlı olarak etkilenir. Hasta hareketli ise iyileşme zorlaşır sakin ise hızlı iyileşme gözlemlenir.

Bu Makale İlginizi Çekebilir!  Kedi ve Köpeklerde Kemik Kırıkları, Nedir Nasıl Tedavi Edilir? Sağlık Durumu

Hastanın sağlık durumuna bağlı olarak etkilenir. Hastada eğer başka sağlık problemleri varsa iyileşme gecikir eğer yok ise daha hızlı iyileşme şekillenir.

Kırığın Çeşidi

Kırığın çeşidi de iyileşmeyi etkileyen faktörler arasında yer alır.

Kırık Miktarı

Tek bir kırık var ise hasta daha hızlı iyileşir, birden fazla kırık mevcut ise iyileşmede gecikmeler gözlenebilir.

Fibula ve tibia alt bacağın iki uzun kemiğidir. Fibula veya baldır kemiği, bacağın dışında bulunan küçük bir kemiktir. Tibia veya shinbone, ağırlık taşıyan kemiktir ve alt bacağın içindedir.

Fibula ve tibia diz ve ayak bileği eklemlerinde birleşir. İki kemik, ayak bileği ve alt bacak kaslarını stabilize etmeye ve desteklemeye yardımcı olur.

Bir fibula kırığı, fibula kemiğindeki bir kopuşu tanımlamak için kullanılır. Yüksek bir sıçramanın ardından ya da bacağın dış tarafına herhangi bir etkiden sonra iniş gibi zorlayıcı bir etki kırığa neden olabilir. Bir bileğin yuvarlanması veya burkulması bile, bir kırığa yol açabilen fibula kemiğine baskı uygular.

Fibula kırığı tipleri

Fibula kırıkları, kemiğin herhangi bir noktasında meydana gelebilir ve ciddiyet ve tipte değişiklik gösterebilir. Fibula kırığı tipleri şunları içerir:

image

  • Lateral malleol kırıkları, fibula ayak bileğinde kırıldığında ortaya çıkar.
  • Fibula başı kırıkları fibulanın üst ucunda dizde görülür.
  • Avülsiyon kırıkları, kemiğin ana kısmından bir tendon veya ligamana bağlı küçük bir kemik parçası çekildiğinde ortaya çıkar.
  • Stres kırıkları, fibula’nın, koşu veya yürüyüş gibi tekrarlayan stres sonucu yaralandığı bir durumu tanımlar.
  • Fibular şaft kırıkları, bölgeye doğrudan darbe gibi bir yaralanma sonrasında fibula’nın orta kısmında görülür.

Bir fibula kırığı birçok farklı yaralanmaya bağlı olabilir. Sıklıkla bir rulo ayak bileği ile ilişkilidir, ancak aynı zamanda garip bir iniş, bir düşüş veya dış alt bacağına ya da ayak bileğine doğrudan bir darbe neden olabilir.

Fibula kırıkları sporda, özellikle de koşma, atlama veya futbol, ​​basketbol ve futbol gibi hızlı yön değişikliklerini içerenler için yaygındır.

belirtiler

Ağrı, şişme ve hassasiyet, kırık bir fibulada en sık görülen belirtilerden ve semptomlardan bazılarıdır. Diğer belirtiler ve semptomlar şunlardır:

  • Yaralanan bacağın ağırlığını taşıyamaması
  • Bacakta kanama ve morarma
  • Görünür deformite
  • Ayakta uyuşma ve soğukluk
  • Dokunuşa İhale

Teşhis

Bacaklarını yaralayan ve herhangi bir belirtileri olan kişiler, teşhis için bir doktora başvurmalıdır. Teşhis işlemi sırasında aşağıdaki adımlar oluşur:

  • Fizik muayene: Kapsamlı bir muayene yapılacak ve doktor dikkat çekici deformiteleri arayacaktır.
  • X-ışını: Bunlar kırığı görmek ve bir kemiğin yerinden edilmiş olup olmadığını görmek için kullanılır.
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MRI): Bu test tipi daha ayrıntılı bir tarama sağlar ve iç kemiklerin ve yumuşak dokuların ayrıntılı resimlerini üretebilir

Kemik taramaları, bilgisayarlı tomografi (BT) ve diğer testler daha kesin tanı koymak ve fibula kırığının şiddetini değerlendirmek için istenebilir.

tedavi

Bir fibula kırığı tedavisi değişebilir ve molanın ne kadar şiddetli olduğuna büyük ölçüde bağlıdır. Bir kırık açık veya kapalı olarak sınıflandırılır.

Açık kırığı (bileşik kırığı)

image

Açık bir kırıkta, ya kemiğin ciltten sarkması ve görülebilmesi ya da derin bir yara, kemiği ciltten açığa çıkarır.

Açık kırıklar genellikle düşme veya motorlu taşıt çarpması gibi yüksek enerjili bir travma veya doğrudan darbenin sonucudur. Bu tip kırıklar, yüksek enerjili büküm tipi yaralanma gibi dolaylı olarak da ortaya çıkabilir.

Bu tür kırıklara neden olmak için gerekli olan kuvvet, hastaların genellikle ek yaralanmalar alacağı anlamına gelir. Bazı yaralanmalar potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir.

Doktorlar açık fibula kırıklarını derhal tedavi edecek ve diğer yaralanmalara bakacaktır. Enfeksiyonu önlemek için antibiyotikler uygulanacaktır. Gerekirse bir tetanos atışı da verilecektir.

Yara iyice temizlenir, incelenir, stabilize edilir ve iyileşir, böylece iyileşebilir. Kırılmayı stabilize etmek için açık redüksiyon ve plak ve vidalarla internal fiksasyon gerekebilir. Kemikler birleşmiyorsa, iyileşmeyi desteklemek için bir kemik grefti gerekebilir.

Kapalı kırık (basit kırılma)

Kapalı bir kırıkta kemik kırılır, ancak cilt sağlam kalır.

Kapalı kırıkların tedavisinin amacı, kemiği yerine koymak, ağrıyı kontrol etmek, iyileşmek için kırık zamanını vermek, komplikasyonları önlemek ve normal fonksiyonu sağlamaktır. Tedavi bacağın yükselmesiyle başlar. Acıyı hafifletmek ve şişmeyi azaltmak için buz kullanılır.

Cerrahiye gerek yok ise, koltuk değnekleri hareketlilik için kullanılır ve iyileşme gerçekleşirken bir küme, dökme veya yürüyüş botu tavsiye edilir. Alan iyileştikten sonra, bireyler fiziksel bir terapist yardımıyla zayıflamış eklemleri gerebilir ve güçlendirebilir.

Bir hasta isterse iki ana ameliyat tipi vardır:

  • Kapalı redüksiyon, kırığın yerinde bir insizyona gerek kalmadan kemiği orijinal konumuna geri hizalamayı gerektirir.
  • Açık redüksiyon ve internal fiksasyon, kırık kemiği plaka, vida ve çubuk gibi donanım kullanarak orijinal pozisyonuna yansıtır.

Ayak bileği iyileşme süreci tamamlanana kadar bir döküm veya kırık botun içine yerleştirilecektir.

Rehabilitasyon ve fizik tedavi

Birkaç hafta boyunca bir alçıda veya atelde kaldıktan sonra, çoğu insan bacağının zayıf olduğunu ve eklemlerinin sert olduğunu fark eder. Çoğu hasta, bacaklarının tam güç ve esnekliğe kavuşmasını sağlamak için bazı fiziksel rehabilitasyon gerektirecektir.

image

Fiziksel bir terapist, en iyi tedavi planını belirlemek için her bir kişiyi bireysel olarak değerlendirir. Terapist, bireyin durumunu değerlendirmek için birkaç ölçüm yapabilir. Ölçümler şunları içerir:

  • Hareket açıklığı
  • kuvvet
  • Cerrahi skar dokusu değerlendirmesi
  • Hasta nasıl yürür ve ağırlık taşır
  • Ağrı

Fizik tedavi genellikle ayak bileği güçlendirilmesi ve hareketlilik egzersizleri ile başlar. Hasta, yaralı bölgeye ağırlık vermek için yeterince güçlü olduğunda, yürüme ve adım atma egzersizleri yaygındır. Denge, yardımsız yürüyebilme yeteneğini yeniden kazanmanın hayati bir parçasıdır. Wobble board egzersizleri denge üzerinde çalışmak için harika bir yoldur.

Birçok kişiye, iyileşme süreciyle ilgili daha fazla yardım için evde yapabilecekleri egzersizleri verilir.

Uzun vadeli kurtarma

Bir doktor tarafından denetlenen uygun tedavi ve rehabilitasyon, kişinin tam güç ve hareket yeniden kazanma şansını arttırır. Gelecekte fibula kırıklarını önlemek için, yüksek riskli sporlara katılan bireyler uygun güvenlik ekipmanlarını giymelidir.

İnsanlar kırılma riskini şu şekilde azaltabilir:

  • Uygun ayakkabı giymek
  • Süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum açısından zengin gıdalarla dolu bir diyetin ardından kemik gücünü oluşturmaya yardımcı olur.
  • Kemikleri güçlendirmeye yardımcı olmak için ağırlık taşıyan egzersizler yapmak

Olası komplikasyonlar

Kırık fibulalar tipik olarak başka problemlerle iyileşmez, ancak aşağıdaki komplikasyonlar mümkündür:

  • Dejeneratif veya travmatik artrit
  • Ayak bileğinde anormal deformite veya kalıcı sakatlık
  • Uzun süreli ağrı
  • Ayak bileği ekleminin çevresindeki sinir ve kan damarlarına kalıcı hasar
  • Ayak bileği çevresindeki kaslarda anormal basınç artışı
  • Ekstremitenin kronik şişmesi

Fibulaların çoğunun herhangi bir ciddi komplikasyonu yoktur. Birkaç haftadan birkaç aya kadar, çoğu hasta tam iyileşme gösterir ve normal aktivitelerine devam edebilir.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации