Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Hemoroidin Dayanılmaz Ağrısını Geçirebilecek 14 İyileştirici Tavsiye

image

Fibromiyalji Nedir?

image

Fibromiyalji Nedenleri Nelerdir ?

Fibromiyaljiye neyin yol açtığı henüz tam olarak saptanamamıştır. Fakat uzun yıllar süren araştırmalar sonucunda bazı faktörlerin hastalığı tetiklediği ortaya konmuştur. Buna göre fibromiyaljiyi tetiklediği düşünülen faktörler şöyle sıralanmaktadır:

Enfeksiyonlar: Daha önceden geçirilmiş çeşitli enfeksiyon hastalıkları fibromiyaljiyi tetikleyebilmekte ya da belirtilerinin daha kötüye gitmesine neden olabilmektedir.

Genetik faktörler: Fibromiyaljiye  aynı  aile üyeleri arasında daha sık rastlanmaktadır. Araştırmalar, bazı genetik mutasyonların fibromiyaljinin gelişiminde rol oynayabileceğini düşündürmektedir.

Stres: Fiziksel ya da duygusal travma gibi bir stres kaynağı vücutta aylar veya yıllar boyunca devam eden uzun süreli etkilere yol açabilir. Stres, fibromiyaljiye katkıda bulunabilecek hormonal bozukluklarla ilişkili de bulunmuştur.

Kişilik yapısı: Daha çok hassas yapılı, duygusal, mükemmeliyetçi ve olaylardan çabuk etkilenen kişilik yapısına sahip kişilerde fibromiyalji daha sık görülmektedir.

Travma: Fiziksel ya da duygusal travma yaşayan insanlarda fibromiyalji daha sık ortaya çıkabilmektedir. Şikayetlerin travma sonrası stres bozukluğu ile ilişkisi olduğu bulunmuştur.

İnsanların fibromiyalji sendromunda kronik yaygın ağrılar yaşamalarına neden olan faktörler de halen tam olarak anlaşılmış değildir. Konuyla ilgili çeşitli teoriler ağrı eşiğinin düştüğünü ve önceden acı vermeyen bir şeyin zaman içinde çok acı verici hale geldiğini belirtmektedir. Bir başka teoriye göre, vücuttaki sinirler ve reseptörler uyarılara daha duyarlı hale gelmektedir. Bu bireylerin ağrı sinyallerine aşırı tepki verebilecekleri ve gereksiz ya da abartılı acılar hissetmeleri anlamına gelmektedir.

Fibromiyalji atakları stres, fiziksel travma veya grip benzeri sistemik bir hastalığın sonucu da gerçekleşebilmektedir. Beyin ve sinir sisteminin normal ağrı sinyallerini yanlış yorumlayarak aşırı tepki göstermesi beyindeki bir kimyasal maddedeki dengesizlikten kaynaklanabilmektedir.

Fibromiyalji Noktaları Nelerdir?

Fibromiyaljide sıklıkla tetik noktalar veya hassas noktalar olarak adlandırılan vücut alanları bulunur. Fibromiyalji noktaları, hafif basınç uygulamakla bile ağrıya neden olabilen 18 farklı alanı içermektedir. Bu tetik noktalarının neden olduğu ağrı, vücudun birçok bölgesini etkileyen, tutarlı künt bir ağrı olarak tanımlanabilir. Yaygın ağrı ve hassasiyet varsa kişiye fibromiyalji tanısı konur.

Tetik noktalarından bazıları:

Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

Hassas noktalarda ağrı dışında fibromiyaljide başka belirtiler de görülebilmektedir. Bu belirtiler şöyle sıralanmaktadır:

  • Yorgunluk,
  • Uyku problemleri,
  • Uzun süre uykuya rağmen dinlenmiş hissetmemek ve yataktan kalkmakta zorlanmak,
  • Baş ağrısı,
  • Depresif ruh hali,
  • Kaygı,
  • Odaklanmada veya dikkat vermede zorluk,
  • Alt karın bölgesinde ağrı,
  • Nefes almada zorlanma,
  • Kulaklarda çınlama,
  • Egzersize karşı dirençsizlik ve çabuk

Fibromiyalji İçin Belli Bir Risk Grubu Var mıdır?

Fibromiyalji kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Hastaların yüzde 80 ila 90’ı kadınlardan oluşur. Ailesinde fibromiyalji rahatsızlığı olan kişilerde hastalığın görülme sıklığı fazladır. Fibromiyalji bir artrit şekli olmasa da, lupus veya romatoid artrit gibi romatizmal bir hastalığa sahip olmak da hastalığa yakalanma riskini artırabilmektedir.

Fibromiyalji Atakları Nasıl Gelişir?

Genellikle şiddetlenen ağrı ve artan yorgunluk fibromiyalji atağının ayırt edici özellikleridir. Atak sırasında kötü uyku kalitesi, karamsar olumsuz düşünceler, asit reflü gibi sindirim problemleri, kol ve bacaklarda şişkinlik, uyuşukluk ve karıncalanma gibi belirtilerde belirgin şiddette artış görülmektedir.

Fibromiyalji Tanısı Nasıl Konur?

Fibromiyalji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Fibromiyalji tedavisinin hedefi ağrıyı yönetmek ve yaşam kalitesini artırmaktır. Bu yaşam biçimi değişiklikleri ve ilaç kullanımını içeren iki aşamalı yaklaşımla gerçekleştirilir. Yeditepe Üniversitesi Tamamlayıcı Tıp Merkezinde fibromiyalji tanısı almış hastalarımıza akupunktur tedavisi yapılmaktadır. Kişiye göre akupunktur seans sayısı ve süresi değişmekle birlikte kısa sürede olumlu sonuçlar alınmaktadır. Seanslarda akupunkturun ağrı kesici, antidepresan, kas gevşetici, stresi yönetmede faydalı özelliklerinden yararlanılmaktadır. Ayrıca hastalarımıza düzenli egzersizin ve dengeli beslenmenin önemi anlatılarak bunun bir hayat tarzı olması konusunda motive edilmektedir. Ek olarak da akupunktur ile yeterli ve derin uyku sağlanmaktadır.

Fibromiyalji İçin Hangi Uzmanlık Dalındaki Doktora Gidilmelidir?

Uzm. Dr. Berna ATAY

Yeditepe Üniversitesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi Akupunktur ve Ozon Kliniği

Kullanıcılar Bunları da Aradı:

Yayın Tarihi : 28/04/2020Все видеоНовые видеоПопулярные видеоКатегории видео

Авто Видео-блоги ДТП, аварии Для маленьких Еда, напитки
Животные Закон и право Знаменитости Игры Искусство
Комедии Красота, мода Кулинария, рецепты Люди Мото
Музыка Мультфильмы Наука, технологии Новости Образование
Политика Праздники Приколы Природа Происшествия
Путешествия Развлечения Ржач Семья Сериалы
Спорт Стиль жизни ТВ передачи Танцы Технологии
Товары Ужасы Фильмы Шоу-бизнес Юмор

Размещение рекламы Главные новости Профилактическое мероприятие «Безопасная дорога»”>В Нижнем Тагиле окончено расследование уголовного дела о кражах у пенсионеров”>На территории Свердловской области в прошедшие выходные сложилась крайне тяжелая обстановка в связи с обильным выпадением осадков”>За вчерашний день в Свердловской области зарегистрировано 15 учетных дорожно-транспортных происшествий. В результате этих ДТП погибли 7 человек и еще 25 получили травмы различной степени тяжести”>Цветы для автоледи”>В Верхней Салде состоялось поздравление женщин-ветеранов в рамках праздничных мероприятий, приуроченных к 8 марта”>Участковые Верхней Салды начали поздравительные мероприятия в рамках акции «Восьмое марта – в каждый дом»”>Салдинские полицейские начали поздравительные мероприятия в рамках Всероссийской акции «Восьмое марта в каждый дом»”>С начала 2022 года зарегистрировано 22 дорожно-транспортных происшествия с участием детей-пассажиров, в которых 3 ребенка погибли и 34 получили травмы”>Верхнесалдинская городская прокуратура разъясняет…”> Права пассажира при задержке рейса”>Хосписы для онкологических больных в Подмосковье”>Dying Light Прохождение – Просьба Гази #7″>Пансионат для психически больных”>Многие жители домов престарелых погибали не от коронавируса, а от одиночества”>Как увидеть новые возможности? Как снять психологические блоки и увидеть новые возможности?”>Как приготовить шаурму на углях? Как приготовить самую вкусную шаурму с куриной грудкой на углях?”>На Камчатке будет возведен новый дом для престарелых”>Ошибки в продажах. Ключевые ошибки в продажах, из-за которых падают продажи и бизнес не зарабатывает”>Пустынное Царство Отчаяния | Transient | Прохождение: Часть – 1″> Купим кабель/провод с хранения, с резерва. Неликвиды предприятий.”>Сдам квартиру Воронова 6 7500 в месяц”>Купим кабель/провод с хранения, с резерва. Неликвиды предприятий.”>Куплю оптом кабель и провод по Рф, самовывоз”>Куплю кабель и провод.”>Продам чертежи буровой установки для водяных скважин до 70 метров”>Продам чертежи твердотопливных котлов 15-100 кВт”>Печать на ручках на заказ”>Сертификация качества товаров”>Электромиостимулятор для опорно-двигательного аппарата izitoper”> Фото андрей лысов”>Фото Андрей Васильев”>Фото Лариса Гончарук (Хандогина)”>Фото Любовь Хорощь”>Фото Сергей Жигалев”>Фото mitsuranina”>Фото Валентина Серышева”>Фото Василий Коптев”>Фото alexeirodev”>Фото perevozkinatamara119@gmail.com”> Нужна недорогая тротуарная плитка 6 мин. назад Курсовая работа в ВУЗ 60 мин. назад Крауд маркетинг 1 ч. 33 мин. назад Привет Салда! 2 ч. 13 мин. назад Новая работа 2 ч. 18 мин. назад SEO копирайтинг 3 ч. 44 мин. назад Подушка 5 ч. 23 мин. назад Саженцы винограда винных сортов 5 ч. 34 мин. назад Какие интимные товары вы сейчас используете? 5 ч. 36 мин. назад Чай 7 ч. 33 мин. назад Последние комментарии Лилия Разумовская Ребенка замотивировать заниматься учебой довольно трудно.. Да и я ребенком не подарок была. Тоже никак не хотела делать уроки, н… 6 ч. 23 мин. назад svetsvetsvet175 Я сама работаю в отделе кадров, и недавно решила пройти профессиональную переподготовку, училась без отрыва от работы, что огр… 6 ч. 44 мин. назад Лилия Разумовская Федеральная кадастровая палата проведет профподготовку кадастровых инженеров. Звучит здорово. Сама долгое время мечтала стать ка… 22 февраля 2022 г. 12:15:29 Annaa551 Так это не только в Свердловской области так. Сама в медицине работаю и вижу как не хватает врачей из за этого коронавируса. а м… 21 февраля 2022 г. 15:25:18 svetsvetsvet175 Я уже давно работаю в интернет-маркетинге, но решила, то нужно повысить свою квалификацию. Интернет-маркетинг на самом деле не с… 17 февраля 2022 г. 12:52:08 Bollisio офигеть это же WAB знакомства))) крутой сайт! Я в свое время там столько девчонок подцепил :up: там народ из Еката и Челябы сид… 16 февраля 2022 г. 23:17:59 REGO мне нравится работать с этой компанией особенно нам подошел маршрут … 15 февраля 2022 г. 21:09:37 Света Крижановская Здравствуйте, искала школу английского в интернете очень долго, все не то и многие не подходили по той причине, что я работаю по… 15 февраля 2022 г. 14:55:37 Лилия Разумовская Старшеклассники Верхней Салды «поступят» в УрФУ! Какая радостная новость! Это же просто прекрасно! 🙂 Сами сейчас смотрим для п… 15 февраля 2022 г. 11:36:02 Лилия Разумовская БАДы есть неплохие для красоты и здоровья. Витамины для кожи, вот что мне в последнее время просто необходимо) А то кожа что-то … 9 февраля 2022 г. 11:34:38

Fibromiyalji Sendromu

Tanım

Fibromiyalji (FM) kronik yaygın vücut ağrıları, belirli anatomik bölgelerde basınca hassasiyet, sıklıkla psikolojik sorunlar, uyku bozuklukları ve yorgunluğun eşlik ettiği eklem dışı romatizmal bir hastalıktır. 1990 American College of Rheumatology (ACR) klasifikasyon kritelerine göre FM tanısı konulması için en az 3 ay devam eden yaygın ağrılar ve 18 hassas noktanın en az 11’inde hassasiyet olması gerekir

Romatoloji kliniklerine başvuranların %10-20 sini fibromiyaljili hastalar oluşturmaktadır (18). Toplumdaki sıklığı ise %2-4 olarak saptanmıştır. Kadınlardaki sıklığı %3,5 erkeklerdeki sıklık %1,6 olarak bulunmuştur (17). Fibromiyaljili hastaların %80-90 ını kadınlar oluşturmakta, orta yaşlarda sık olmakla birlikte çocuklarda da görülmektedir

Semptomatolojisinde yaygın ağrılara, baş ağrısı (migren ya da gerilim tipi), irritabl barsak ve mesane sendromu, paresteziler, dismenore, Raynaud fenomeni, ellerde subjektif şişlik hissi gibi yakınmalar ve bulgular eşlik eder

Etyolojisi kesin olarak bilinmemekle birlikte genetik eğilim, bazı enfeksiyonlar, fiziksel ve emosyonal travmaların fibromiyaljinin gelişmesinde rolü olduğu öne sürülmektedir

Fibromiyaljide kas iskelet sistemi ağrısının başlıca semptom oluşu araştırmacıları kasta patoloji aramaya yöneltmiştir. Ancak kasta Fibromiyaljiye özgü herhangi bir patoloji saptanmamıştır. Saptanan bazı patolojilerin de fibromiyaljiye özgü olmadığı, hastaların sedanter yaşam sürdürmeleri ile bağlantılı olduğu sonucuna varılmıştır

Klinik Belirtiler

Fibromiyalji klinik belirtiler toplamıdır. En yaygın ve tipik semptomları ağrı, yorgunluk ve uyku bozukluğudur .

Ağrı: Kronik, yaygın, ve genellikle simetriktir. Hastaların %90’ında bel, boyun ve omuzlarda lokalizedir. Yanıcı, oyucu tarzdadır ve tamamen kaybolması enderdir. Gün boyu değişiklik gösterir. Genellikle soğuk nem, stres, fiziksel çevre ve işyeri şartları, travma, aşırı yorgunluk gibi faktörlerle artar.

Tutukluk: Sabahları daha belirgin olmak üzere tüm vücutta tutukluk hakimdir ve tüm gün sürer. Ancak bu tutukluk fonksiyonel kayıp yaratmaz.

Yorgunluk: Fibromiyaljili hastalarda en sık rastlanan semptomlardandır. Hastalar sürekli yorgun olduklarından günlük işlerini yapmakta güçlük çektiklerinden ve halsizlikten yakınırlar.

Uyku Düzensizliği: Hastalarda geceleri sık uyanma, sabah yorgun kalkma, kendilerini dinlenmemiş hissetme yakınmaları vardır.

Subjektif Yumuşak Doku Şişliği Hissi: Hastaların yarısında, genellikle ekstremitelerde olmak üzere yakındıkları bir histir. Artiküler ya da non artiküler lokalizasyonlu olabilir ancak fibromiyaljide objektif eklem şişliği bulunmaz.

Parestezi: Fibromiyaljide yaygındır. Karıncalanma, duyu hissi kaybı, iğne batması şeklinde tanımlanır. Alt ekstremiteden çok üst ekstremitede ve gövdede varolduğu belirtilir.

Birlikte Görülen Diğer Semptomlar İrritabl barsak sendromu, gerilim başağrısı ve primer dismenore hastaların %40-50’sinde mevcuttur. Kadın üretral sendromu (sık miksiyon, dizüri ve suprapubik rahatsızlık hissi) hastaların %12’sinde vardır. Fibromiyaljili hastalar soğukta ekstremitelerinin renk kaybedip beyazlaştığını söylerler (Raynaud fenomeni), %9 oranında bulunmuştur. Hastaların %12 sinde ağız kuruluğu bildirilmiştir. Fibromiyaljili hastaların %50-70’inde anksiyete ve mental stres saptanmıştır. Araştırmanın yapıldığı merkezlere bağlı olarak değişmekle birlikte genellikle hastaların %30 kadarında ise depresyon bildirilmektedir. Fibromiyaljililerde mitral valv prolapsusu, temporomandibular eklem disfonksiyonu, seksüel disfonksiyon, hipotiroidi, tekrarlayan tendinit, plantar fasit, kostokondrit ve bursit görülebilir. Tendinit veya bursit; bisipital tendon, lateral epikondil, ekstansör pollisis longus veya femur büyük trokanterinde daha sık görülmüştür.

Yakınmaları Etkileyen Faktörler

En önemli faktörler, fiziksel ve emosyonel travma, grip gibi rahatsızlıklardır. Hastalar özellikle soğuk ve nemli havalarda, aşırı çalışma ile, gürültüde ve menstrüasyon öncesi yakınmalarının arttığını, sıcak uygulama , hafif egzersizler, tatil ve masaj ile rahatladıklarını bildirmişlerdir

Fibromiyaljili bireylerin uzun bir süre boyunca üst ekstremitelerini stabilize eden, omuz ve boyun kaslarının izometrik kontraksiyonla kullanımını gerektiren meslekleri tolere edemedikleri bildirilmiştir Bu konudaki bir çalışmada; bilgisayar ve daktilo kullanmak, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma ve yürüme, stres, ağır kaldırma ve eğilme, tekrarlayıcı hareketler gibi aktivitelerin fibromiyalji semptomlarını arttırdığı bildirilmiştir

Haberler Genel Sağlık Haberleri Fibromiyalji hastalarına öneriler 28.04.2015 – 11:34 | Son Güncellenme: 28.04.2015 – 11:36Güncelleme: 28.04.2015 – 11:36

Medistate Kavacık Hastanesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. İlker GARİPOĞLU, Fibromiyalji hastaları için öneriler paylaşıyor.

Fibromiyalji romatizmal bir hastalık. En çok erişkinlerde ve kadınlarda görülüyor. Özellikle menapoz döneminde artış gösterebiliyor. Fibromiyalji olan kişilerde, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kaslarda tutukluk, uyku bozukluğu, yorgunluk, baş ağrısı, depresyon vb. gibi problemler görülebiliyor. Ağrının Birinci Derece Suçlularından: Fibromiyalji! Hastalık tanısının koyulması için, belirli 18 noktadan en az 11’inde ağrı olması ve bu ağrıların 3 aydan daha uzun süredir, yaygın vücut ağrısı şeklinde devam etmesi gerekiyor. Medistate Kavacık Hastanesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. İlker GARİPOĞLU, Fibromiyalji hastaları için öneriler paylaşıyor: Hafif ve terlemeyi önleyen iç çamaşırlar seçin. Kendinizi, aç ve yorgun duruma sokmayın. Mümkünse stresli ortamlardan uzak durun ve hayatınızdaki stresi azaltın. Omzunuzda çanta taşımaktan kaçının. Kafein, alkol ve tütünden uzak durun. Aktif olmaya çalışın. Fizyoterapistinizden gevşeme tekniklerini öğrenin ve düzenli uygulayın. İşte, evde, ayakta dururken ya da otururken duruşunuza dikkat edin. Dinlenmek için zaman ayırın ve sık sık çalışma pozisyonunuzu değiştirin. Mümkün olduğu kadar çok su için. Tedavide Önemli Adım: Hastanın Eğitimi ve Bilinçlenmesi Fibromiyalji’nin tedavisinde, Fizik Tedavi’nin ve ilaç tedavisinin çok önemli yeri bulunuyor. Fizik Tedavi uygulamalarından örnekler: Elektroterapi Uygulamaları (Tens, Ultrason Tedavisi, Enterfrensiyel Akımlar, Biofeedback, Hvgs), Sıcaklık Ajanları, Doku Masajı, Klasik Masaj, Germe Gevşeme Eğitimleri Bölgesel Enjeksiyonlar, Ozon Tedavisi, PRP (Trombositten Zengin Plazma) Nöralterapi, Proloterapi, Manipülasyon vb gibi

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı. daha fazla video için

A A

16.10.2018 – 10:25 Son Güncelleme: 16.10.2018 – 10:25

Fibromiyalji belirtileri merak konusu… Son dönemde sıkça duyulan hastalıklardan biri haline gelen fibromiyalji, bireyin yaşam kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak da anılan fibromiyalji konusunda tıp çevrelerinde yeni araştırma ve çalışmalar görmek mümkün. Peki fibromiyaljiden korunmak için neler yapmalı?

image

Bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalık olan fibromiyalji, özellikle son dönemde adını sıkça duyduğumuz hastalıklardan biri… Fibromiyalji bireyin kas iskelet sistemini etkilerken, uzun süreli olabilmektedir. Yaygın kas ağrıları, yorgunluk, halsizlik, bitkin olma durumu, uykuda düzensizlikler gibi çeşitli problemleri de beraberinde getiren fibromiyaljinin tespiti için pek çok tetkik yapılması gerekmektedir.

Fibromiyalji nedir?

Fibromiyalji, kas-iskelet sisteminde meydana gelen bir hastalıktır. Latince’de fibro- fibröz doku, Yunanca myo- kas, Yunanca algos- ağrı anlamına gelmektedir. Bu hastalık durumunda özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda belirgin olmak üzere yaygın kas-eklem ağrısı, yorgunluk, sabah tutukluğu gibi problemler görülür. Tedavisi uzun bir süreç gerektirdiği için hem iş gücü kaybına, hem de ilaç tedavi masrafları açısından bireyleri olumsuz yönde etkiler.

Bu hastalığın nedenleri günümüzde tam olarak bilinmemektedir. Ancak geçmiş vakalara göre daha çok hasas yapıda olan ve her şeyden çabuk etkilenen kişilerde görülmektedir. Özellikle sürekli ofis ortamında ve yoğun baskı ve stres altında çalışanlar bu hastalığa tutulmaktadır. Yine önemli olarak kadınlarda ve genç erişkinlerde daha fazla görüldüğü gözlemlenmektedir. Kadınlarda fibromiyalji hastalığı özellikle menopoz döneminde artış göstermektedir. Fibromiyalji için risk faktörleri arasında aile öyküsü olanlar da yer almaktadır. Bu gruptakilerde hastalık daha sık görülmektedir. Ayrıca uyku düzeni bozuk olanlar ve romatizmal hastalıkları bulunanlar risk grubunda yer almaktadır.

Fibromiyaljinin daha fazla kadınlarda görülmesinin nedenleri arasında hormonal değişimlerin daha fazla yaşanması olarak görülmektedir. Adet dönemlerinde ve menopoz dönemlerinde hormonal değişimler yaşayan kadınlarda bu durumlar stres, kaygı gibi durumlara neden olabilmektedir. Bu durumlar hastalığın yaşanmasına uygun zemin ortaya çıkarmaktadır.

Belirtileri nelerdir?

Fibromiyalji belirtilerine bakıldığında tespiti iyi yapmak gerekmektedir. Genellikle bu hastalığa yakalananlar ağrılarının vücudun bir yerinden başlayıp yayıldığını söylemektedir. Bu ağrılar genellikle yanıcı, sızlayıcı ağrılardır. Uyku bozukluğu da hastalığın belirtilerinden biridir. Düzensiz uykudan dolayı bireyin duygu durumunda değişimler yaşanabilmektedir. Bunların yanı sıra dengesizlik hissi, karın ağrısı ve tuvalete çıkma alışkanlıklarında değişiklik gibi belirtiler de hastalarda görülebilmektedir.

Hastalarda bu belirtilerin tamamı bir anda görülmeyebilir ya da belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Ancak büyük çoğunlukta ana belirti ağrıdır.

Nasıl teşhis edilir?

Fibromiyalji teşhisi zor olan bir hastalıktır çünkü bu hastalığa özgü bir test bulunmamaktadır. Ancak bu hastalıkta belirtilerin uzun süredir devam ediyor olması gerekmektedir. En az 12 noktada (ensede baş-boyun geçiş noktası, önde iman tahtasının yanı, omuz başları, dirsek dış yüzü, kürek kemiğinin iç yüzleri, bel kalça geçiş noktası, kalçada dış yan dış, diz iç kısımları vb.) ağrıya hassas olunması temel şarttır. Hastanın şikayetlerinin yanı sıra yapılacak tetkikler de hastalığın belirlenmesinde önemlidir.

Hastalığın teşhisinde birden çok branştan destek almak gerekmektedir. Romatoloji ve fizik tedavi başvurulması gereken branşların başında gelmektedir. Devamında doktor yönlendirmesiyle çeşitli branşlardan yararlanılabilir.

Korunmak için neler yapılmalı?

Fibromiyaljiden korunmak için hava koşullarına uygun giyinmek, havasız ortamlardan kaçınmak, hava akımlarından uzak durmak, sigara içilen ortamlardan uzak durmak, stresten kaçınmak ve mücadele etmeyi öğrenmek, sağlıklı beslenmek, dinlenme saatlerinden verim almak, çalışılan ortamın düzenlenmesi, spor yapmak,

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации