Андрей Смирнов
Время чтения: ~33 мин.
Просмотров: 0

Gut hastalığı nedir, neden olur? Gut hastalığı belirtileri nelerdir?

Eklemlerde birden meydana gelen ağrı, hassasiyet, şişlik ve kızarıklık şikayetlerine yol açan gut hastalığı, iltihaplı bir eklem hastalığıdır.  Gereğinden fazla alınan protein sebeplerinden biridir.  Halk arasında ‘Padişah Hastalığı’ olarak da bilinen gut hastalığı nedir?  Gut hastalığının belirtileri nelerdir? Gut hastalığı olanlar nasıl beslenmelidir? Tedavisi nasıl olur? Doğal tedavisi var mıdır? Tüm merak edilenleri sizler için araştırdık…

GUT HASTALIĞI NEDİR?

Gut, eklemlerde hassasiyet, ağrı, kızarıklık ve şişliğe yol açan eklem iltihabıdır.  Eklemlerde oluşan ağrı, şişlik, hassasiyet gibi şikayetler birden ortaya çıkar ve şiddetli olur. Çoğunlukla ayak baş parmağında eklem ağrısı ile başlar. Hastalık ayak, ayak bileği ve dizlerde daha çok görülür, bu bölgeler en fazla etkilenen bölgelerdir.

Guthastalığının yarattığı şikayetler aniden ortaya çıkabilir.  Şikayet oluşan bölge diğer bölgelere göre daha sıcak, şiş ve hassas olur.

GUT HASTALIĞI VÜCUDUN NERESİNDE GÖRÜLÜR?

Gece yarısı birden uykudan uyandıran ataklar olabilir. İlk başlarda tek eklem de şikayet oluşurken ilerleyen durumlarda birkaç ekleme yayılabilir. Çoğunlukla ayak baş parmağı bu hastalıktan etkilenir.  Bunun yanında ayak bileği, diz, ayak, kollar, el, bilek ve dirseklerde bu hastalıktan etkilenir.  Hastalık az da olsa omurgada da görülebilir.

Hastalığın başlarında senede birkaç kez şikayete neden olurken, hastalık ilerledikçe daha sık ataklar meydana gelebilir. Bunun yanında hastalık başka eklemleri de etkileyebilir.

Hastalığın ilerlemesiyle artan gutatakları farklı eklemlere yayılabilir ve daha ciddi semptomlara neden olabilir.

GUT HASTALIĞININ NEDENLERİ

Gut hastalığı, vücutta aşırı ürik asit birikmesinden meydana gelir. Aşırı ürik asit eklemlerde ve yumuşak dokularda monosodyum ürat kristellerinin  birikmesine yol açar ve hastalığa neden olur. Yumuşak dokuda toplanan ürik asit yumru oluşturur ve buna ‘tofüs’ denir.  Böbreklerde böbrek taşı oluşmasına da böbreklerde ürik asit birikmesi sonucu olur.

Genellikle kabuklu deniz mahsulleri, kırmızı et sakatatların fazla tüketmek vücutta ürik asit birikmesine yol açar, buda guthastalığına neden olur.

GUT HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPMALI?

Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli, alkol tüketimi azaltılmalı veya bırakılmalı, kırmızı et tüketimine dikkat edilmeli, spor veya egzersiz yapılmalı, kabuklu deniz ürünlerini az tüketilmelidir.

GUT BELİRTİLERİ

Bu hastalık biraz sinsidir. Çoğunlukla bir belirti vermez. Ataklar birden ve şiddetli olabilir. Şiddetli ve sürekli oluşan ataklar ciddi sağlık sorunları meydana getirebilir. Hastalığın belirtileri kişiden kişiye değişir, fakat başlıca belirtiler şunlardır:

Ağrı

Aniden ve şiddetli ağrı guthastalığının en yaygın belirtisidir.  Ağrının şiddeti hafifledikten sonra eklem şikayetleri birkaç hafta daha sürebilir. Atak süresi uzadıkça ataktan etkilenen eklem sayısı artar.

Eklem ağrısı

Bu hastalık çoğunlukla ayak baş parmağını etkisi altına alır. Fakat, diğer eklemlerde guthastalığından etkilenebilir. Dizler, ayaklar, ayak bilekleri, parmaklar, el bilekleri bu eklemlere örnektir.  Eklem ağrısı başladıktan sonra 4-6 saat içinde ağrı şiddetini artırabilir.

Şişlik, kızarıklık, hassasiyet

Gut atağının etkisi altında olan eklemde şişlik, hassasiyet ve kızarıklık oluşabilir.  Hastalığın ilerleyen evrelerinde kişinin eklemlerinin fonksiyonları kısıtlanır ve hareket kabiliyeti sınırlanabilir.

TANI NASIL KONUR?

Gut hastalığı, ilerleyen evrelerde eklemlerin zayıflayarak fonksiyonunu yitirmesine neden olabilir. Bu da hareket etmekte zorlanmaya sebep olabilir.  Doğru tanı ve erken tedavi önemlidir. 

Hastanın öyküsü dinlendikten ve fiziksel muayene edildikten sonra kan testi istenebilir. Doktorunuz kandaki ürik asit ve  kreatin değerlerini inceler. Bu sonuçlar tanı için yeterli olmayabilir. Bazı kişilerde bu sonuçlar yanıltıcı olabilir. Bazı kişilerin ürik asit değerleri yüksek olur ancak guthastası değildir. Bazı gut hastalarının ise ürik asit değerleri düşük gelebilir.

Hastalığın tanısı için, şikayet olan eklemden sıvı alınır ve bu sıvı patolojik olarak incelenir.

Bazı durumlarda hastadan röntgen istenir ve eklem iltihabına neden olabilecek diğer hastalıklara bakılır.

Doktoru gerekli gördüğü durumlarda Ultrason ve  MR isteyebilir.

Ultrason sonucuna göre, iskelet ve kas sisteminde oluşan eklem iltihabı ve ürat kristallerinin varlığı incelenir.

MR sonucunda ise eklemdeki ürat kristalleri tespit edilir.

GUT HASTALIĞININ TEDAVİSİ NASIL OLUR?

Bu hastalığın tedavisinde önerilen ilaçlar, gut atağını önler, ürik asit düzeyini düşürür.  Gut hastalığında kullanılan ilaçlar hastanın yaşı, böbrek sağlığı, hastalığının seviyesi ve genel sağlık durumuna göre değişir. Önemli olan doktorun tavsiye ettiği ilaçları önerilen dozda ve sürede düzenli kullanmaktır.

GUT HASTALIĞINA HANGİ BÖLÜM BAKAR?

Gut hastalığı belirtileri olan kişiler Romatoloji bölümüne başvurabilir.

GUT HASTALIĞI OLAN KİŞİLER NASIL BESLENMELİ?

Gut hastalığını önlemede beslenme şekli ve yaşam tarzı oldukça önemlidir. Yaşam standartlarında yapılan birkaç değişiklikle gut atakları önlenebilir. Gut ataklarını önlemek için yapılması gerekenler.

Uzak durulması gereken Gıdalar

  • Fazla protein de ürik asit miktarını artırır. Bu nedenle protein ağırlıklı beslenirken dikkat edilmelidir. Karaciğer,beyaz et, kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri dikkatli tüketilmelidir.
  • Kuru baklagiller tüketilirken dikkat edilmelidir, miktar azaltılmalıdır.
  • Alkol kullanılmamalıdır.
  • Kepekli ekmek, bezelye, ıspanak, kuşkonmaz,kereviz, pırasa gibi sebzeler daha az tüketilmelidir.
  • Fazla yağlı besinler tüketilmemelidir.
  • İdrar söktürücü ve aspirin kullanırken doktora sorulmalıdır.
  • Aşırı kola ve portakal suyu gibi fruktoz bulunduran içecekler içilmemelidir.
  • Margarin, tereyağ, kuyruk yağı gibi hayvani ve katı yağlardan uzak durulmalıdır.
  • Mayalı yiyecekler ve boza da gut hastalığını artıran besinler arasında yerini alır.
  • Kaymak, mayonez, krema ve çikolatadan uzak durulmalıdır.

Tüketilebilecek gıdalar

  • C vitamini içeren besinler tüketilmelidir.
  • Türk kahvesinin gut hastalığına karşı koruyuculuğu vardır. Günde 1-2 fincan türk kahvesi içilebilir.
  • Yarım yağlı peynir, süt, yoğurt tercih edilmelidir.
  • Fındık, mısır, mısır ekmeği, beyaz ekmek, buğday unu gibi tahıllar, tarhana, pirinç, şehriye, makarna ve hububat ürünleri tüketilebilir.
  • Ceviz, keten tohumu, kaju ve badem de ürik asit düşürür, bu besinlerde tüketilebilir.
  • Bu hastalık vücutta fazla ürik asit birikmesi sonucu oluşur. Bunu önlemek için bol su içmek önemlidir.
  • Fazla kilosu olanlar ideal kilolarına inmelidir.

GUT HASTALIĞINA İYİ GELEN KÜRLER

Meyveli kür

Malzemeler:

  • 1 bardak vişne suyu
  • 1 tane ananas
  • 1 yemek kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı toz zencefil

Yapılışı:

  • İşe ananasın kabuğunu soyarak başlayalım. Kabuğu soyulan ananası püre haline getirelim.
  • Püreyi cam bir kabın içine alalım.
  • Pürenin içine bir bardak vişne suyu, bir yemek kaşığı kimyon ve 1 çay kaşığı zencefili ilave edelim.
  • Tüm malzemeleri karıştıralım.
  • Bu karışımı buzdolabında 9-10 gün bekletilim.
  • 9-10 gün sonunda karışımdan her sabah bir tatlı kaşığı tüketelim.
  • Etkilerini kısa sürede göreceksiniz.

Sebzeli kür

Malzemeler:

1 dilim limon

1 adet salatalık

2 tane kereviz sapı

1 çay kaşığı zencefil

Hazırlanışı;

  • Tüm malzemeler robottan geçirilir ve püre haline getirilir.
  • Bu karışım sabah ve akşam 10 gün boyunca tüketilir.
  • Bu karışım sayesinde vücutta biriken fazla ürik asit atılır, hastalığın neden olduğu şikayetler azalır.

GUT HASTALIĞINA NELER İYİ GELİR?

Ceviz

Ceviz vücutta fazla biriken ürik asidi engeller. Ceviz sayesinde vücutta biriken fazla ürik asit, vücuttan atılır ve gut oluşması önlenir. Her sabah ceviz tüketerek bu hastalığı önleyebilirsiniz.

Keten tohumu

Keten tohumu vücuttan ürik asidi uzaklaştırır ve vücutta iltihap oluşmasını önler.  Sabah kahvaltısında ve diğer öğünlerde keten tohumu tüketerek gut hastalığının önüne geçebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken keten tohumunun taze öğütülmüş olmasıdır.

Yaban mersini

Yaban mersini tam bir antioksidan kaynağıdır. Ayrıca eklem iltihabını engeller. Düzenli tüketilen yaban mersini sayesinde gut hastalığı riskini azaltabilirsiniz.

Ihlamur

Ihlamur, vücuttan iltihabı uzaklaştıran bir bitkidir. Özellikle çay olarak tüketilen ıhlamur sayesinde gut hastalığını önleyebilirsiniz. Özellikle gut hastaları ıhlamur çayını hayatlarından eksik etmemelidir.

Mısır püskülü

Vücuttan iltihap atan diğer bir bitki ise mısır püskülüdür. Mısır püskülü sayesinde özellikle dizlerde oluşan gut ataklarını önleyebilirsiniz.

Her sabah içilen mısır püskülü çayı sayesinde, bu hastalığın yarattığı şikayetlerden kurtulabilirsiniz.

Karpuz

Yazın serinlemek için tükettiğimiz, lezzetinden vazgeçemediğimiz karpuz, tam bir C vitamini kaynağıdır. Karpuz aynı zamanda yüksek oranda antioksidan maddeler içerir. Bu özellikleri sayesinde guthastalığı tedavisinde oldukça etkilidir. Karpuz sayesinde eklemlerde meydana gelen iltihap yok edilir ve şikayetler azalır. Dikkat edilmesi gereken mevsiminde ve doğal karpuz olmasıdır.

Kiraz

Kiraz, lezzetli bir meyve olmanın ötesinde tam bir şifa deposudur. Kiraz meyvesi, eklem kireçlenmesini önler ve vücutta biriken ürik asitleri uzaklaştırır. ,Mevsiminde ve organik kiraz sayesinde vücutta biriken fazla ürik asitlerden kurtulursunuz ve gut hastalığının olumsuz etkilerini yok edersiniz.

UYARI!

Bu yazı bilgilendirme amacı ile hazırlanmıştır, tedavi amaçlı değildir. Herhangi bir hastalık durumunda önce doktorunuza başvurunuz…

Bir önceki yazımızda  Gut Hastalığı Nedir? Gut hastalığı belirtileri nelerdir? Gut hastalığı nasıl tedavi edilir? Gut hastalığı olanlar nasıl beslenmelidir? konusunu belirtmiştik.

Şimdi ise Gut hastalığına sahip olanlar, Gut nöbeti, atağı geçirenler nasıl beslenmeli, nasıl bir diyet uygulamalı, gut hastalığına sahip olanlar neleri serbestçe yemeye devam edebilir? neleri kesinlikle yememelidir? Nasıl bir spor yapmalıdır? bahsedeceğiz.

Gut Hastalığı, hastalık çeşidi için olarak Halk arasında zengin hastalığı, eski zamanda ise kral hastalığı denilmektedir.  Bunun nedeni ise fazla kırmızı et tüketimine bağlı olarak vücutta protein fazlalığı ortaya çıkmasına dayanır. Aslen gut hastalığı vücuttaki ürik asit miktarına bağlıdır. Normalde vücuttan tasfiye edilmesi gereken madwper olan ve özellikle proteinin yapısındaki madwperin ürik aside (pürin adı verilen madwperin yıkım ürünüdür) dönüştürülerek vücuttan atılır. Ürik asidin vücuttan atılması ile ilgili sorunlar (ürik asidin böbreklerden atılmasında sorun) veya vücut olması gerekenden fazla ürik asit üretiyorsa kandaki ürik asit miktarı artar (hiper ürisemik) ve bu ürik asit vücutta birikmeye başlar.  Ürik asit özellikle eklem bölgelerinde kristalleşerek birikmeye başlar ve burada ürik asit kristallerine bağlı olarak  ağrı, morarma meydana gelir. Bunun adına gut hastalığı denilmektedir.

Gut Hastalığına sahip olanlar için neler Önerilir? Neler Yapmalıdır?

  • Öncelikle gut hastalığına sahip olanlar bol su tüketmelidir. ( günde 2 ila 4 litre) Bol su tüketimi vücuttan fazla ürik asit atımını sağlayacaktır.
  • Gut tanısı koyulan hastalar alkolü özellikle de birayı hayatlarından tamamen çıkartmaları gerekir.
  • Çok ani zayıflama olacak şekilde değil, En uygun şekilde yavaş yavaş kilo verilmelidir.
  • Normal miktarlarda protein tüketimi yapılmalı ve pürin olarak zengin içerikli gıdalar tüketilmemelidir.
  • Doymamış yağlar tüketilebilir ancak doymuş yağlardan özellikle kaçınılmalıdır.

Gut Hastalığı olanlar Neleri, Nasıl Yemelidir?

  • Yağı azaltılmış süt, yoğurt, Kahve, çay, ıhlamur, karbonatlı içecekler, v.b.
  • Beyaz ekmek, mısır ekmeği
  • Az yağlı sığır eti, dana eti, kuzu, tavuk, hindi, balık (günde 60 gr)
  • Patates, makarna, şehriye, erişte, pirinç
  • Pirinç, makarna, unlu yiyecekler
  • Ispanak, bezelye, karnabahar, mantar, diğer sebzeler istenildiği kadar
  • Kurufasulye , nohut , mercimek, bulgur
  • Tuz, nane, maydanoz, patlamış mısır, sirke

Gut Hastalığı olanlar Neleri yememelidir?

  • Tam yağlı süt.
  • Yağlı et suyu ve et suyu katkılı yemekler.
  • Karaciğer, dalak, böbrek, işkembe, kokoreç vb. sakatatlar.
  • Sucuk, salam, sosis, pastırma ve türevleri yiyecekler.
  • Her türlü alkollü içecekler.
  • Havyar, ıstakoz, ançuez, sardalya vb. yiyecekler.
  • Leblebi türevi kuruyemişler.
  • Tam yağlı peynir, yoğurt.
  • Yağda kızartılmış yemekler.
  • Kepekli, yulaflı, çavdarlı ve esmer ekmekler.
  • Bal, reçel, marmelat vb şeker içeriğince zengin yiyecekler.
  • Börek, çörek, pasta, kurabiye vb. hamur işi gıdalar.
  • Av hayvanları etleri olan kaz ördek keklik bıldırcın tavşan
  • Hayvansal yağlar (tere yağı, margarin, kuyruk yağı)

Nasıl Bir diyet uygulanmalı ?

Atak dönemi dışında yani gut belirtilerinin sona erdiği zamanlarda et, balık, tavuk gibi bu besinler günlük 60 gramı aşmamak koşuluyla tüketilebilir.  Süt, yumurta ve peynir pürin madde olarak en iyi protein kaynaklarıdır. Günlük enerjinin yüzde 20- 25’ i yağlardan temin edilecek bir beslenme planı düzenlenmelidir. Yapılacak Diyette karbonhidrat miktarı biraz arttırılır.

Yapılacak diyette sebze ve meyve tüketimi arttırılmalıdır. Bol sıvı tüketilmelidir.  Kahve ve çay tüketimi de sıvı tüketimine dahildir ve tüketilebilir.

Gut Hastalığı Bitkisel Tedavi İbrahim Saraçoğlu ve Bilimsel Yorumlarla

Gut hastalığı bitkisel tedavi ile iyileşebilir mi sorusuna bugün detaylı bir yanıt vermeye çalışacağız. Bu kapsamda gut hastalığı nedir, neden olur ve belirtileri nelerdir gibi sorulara değinip, gut hastalığının evde bitkisel tedavi yöntemleri var mıdır gibi sorulara geçeceğiz. İbrahim Saraçoğlu gibi isimlerin ve diğer bilimsel çalışmaların ışığında gut hastalığının doğal tedavi süreçlerini irdeleyeceğiz.

Gut Hastalığı Bitkisel Tedavi Hakkında

Gut hastalığı bitkisel tedavisi hakkında açıklamalara geçmeden önce gut hastalığının ne olduğunu ve ne gibi belirtilerle ortaya çıktığını, beslenme süreçlerinde yapılan hangi hataların gut hastalığına sebebiyet verdiğini bilmekte fayda var.

Gut Hastalığı Nedir ve Neden Gut Hastalığı Oluşur?

Gut hastalığı, bazı belirgin farklılıklar olmasına rağmen, osteoartrit benzeri ağrıya neden olan bir artrit türüdür. Kandaki yüksek ürik asitin birikmesinden kaynaklanır. Ürik asit daha sonra eklemlerde birikir ve rahatsızlık, ağrı ile iltihaplara neden olur. Eğer gut hastalığını çok şiddetli bir şekilde yaşıyorsanız bitkisel tedavi yöntemlerini denemeden önce mutlaka doktora başvurun.

Gut Hastalığı Bitkisel Tedavi İlaçları

Gut hastalığı günümüzde kanda ürik asitin artmasıyla birlikte ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık genellikle fazla kırmızı et tüketen kişilerde görülmektedir. Kırmızı et tüketiminin yanı sıra günlük ihtiyaç duyulandan fazla besin tüketimi ile de meydana gelebilir. Gut hastalığının bir çeşidi ise romatizmadır. Bu iki hastalıkta el ve ayakların şişmesi ile ortaya çıkar. El ve ayakların şişmesinin ardından çeşitli eklem ağrıları oluşmaya başlar. Bu bölgelerde kızarıklık ve yaralar oluşmaya başlar. İşte bu tür sıkıntıları gidermek adına gut hastalığı için uygulanan çeşitli bitkisel tedavi yöntemleri mevcuttur.

Gut hastalığına bitkisel çözüm yöntemleri ile tedavi sağlanmaktadır. Bu bitkiler arasında yaban mersini başta gelmektedir. Isırgan otunun içerisinde bulunan urticosit maddesi kanda oluşan ürik asiti atmaya yardımcı olur.

Zamanla vücutta oluşan kızarıklıklar ve yaralar iyileşme gösterir. El ve ayaklardaki şişlik inmeye başlar. Gut hastalığı bitkisel tedavi Saraçoğlu yöntemleri arasında bir diğeri ise bu ısırgan otunu ve yaban mersinini kaynatarak çay olarak tüketilmesidir.

Kiraz veya vişne suyu Gut hastalığı için oldukça yararlıdır: 2012 yılında yapılan bir araştırmada gut hastalarına iki günlük süre içerisinde günde 3 porsiyon olmak üzere kiraz yedirilmiş ve kirazın gut hastalığının doğal tedavisinde etkili olabileceği sonucuna varılmıştır.

Magnezyum Doğal Gut İlacı Olabilir: Bazı araştırmalar magnezyum eksikliğinin iltihabik hastalıkların oluşmasına zemin hazırladığını göstermiştir. Diğer yandan gut hastalığının ana nedenlerinden olan ürik asit seviyesinin yükselmesinin nedenlerinden biri de magnezyum eksikliği olarak değerlendirilmektedir. Bu değerlendirmeler üzerine 2015 yılında yapılan bir araştırma da magnezyum takviyesi alımının gut hastalığının iyileşmesi adına faydalı olabileceğini göstermiştir.

Gut hastalığı tedavisi için magnezyum takviyesi almayı düşünüyorsanız mutlaka doktorunuzu danışmalısınız. Zira aşırı miktarlarda tüketimi çeşitli sağlık sorunları yaşamanıza sebep olabilir.

Gut Hastalığı Zencefil ile İyileşir mi: Zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Daha önceki yazımızda da zencefilin bilimsel olarak kanıtlanmış 11 faydasından bahsetmiştik. Zencefilin bir diğer yararı da gut hastalığına karşı kendini göstermektedir.

Bir çalışmada, toz zencefilin guttaki ürik asitle ilişkili ağrıyı azalttığı bulundu. Başka bir çalışma, yüksek ürik asit seviyelerine ( hiperürisemi ) sahip olan bireylerde zencefil kullanımının bu seviyeleri aşağı çektiği görülmüştür. Ancak bu ikinci çalışma fareler üzerinde denenmiştir ve zencefilin kendi yedirilmemiş, damar yoluyla zencefilin içeriğindeki maddeler enjekte edilmiştir.

Zencefil ile Gut Hastalığı Bitkisel Tedavi

Zencefil ile gut hastalığı tedavisinde uygulanacak yöntem ve tarifi şu şekildedir: 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefili bir miktar suda kaynatıp suyunu sıkın. Karışımı bir bezle ıslatın. Soğuduğunda, bezi günde en az bir kez 15 ila 30 dakika boyunca ağrı hissettiğiniz bölgeye uygulayın. Cilt tahrişi meydana gelebilir, bu nedenle küçük bir alanda önce deneme yapın aşırı derecede yanma ve tahriş meydana geliyorsa bu uygulamadan vaz geçin.

Ayrıca zencefil kürü ile gut hastalığı tedavisinde uygulanacak bir yöntemde kaynamış suda iki çay kaşığı zencefil tozunu demleyip sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 defa içmektir. Bu yöntem de gut hastalığının daha iyi bir hal alması adına size yardımcı olacaktır. Ancak zencefilin aşırı miktarda tüketilmesi yada kişinin sağlık hassasiyeti bulunması sonucunda yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu uygulamayı da yapmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda var.

Gut Hastalığına Karşı Elma Sirkesi, Limon Suyu ve Zerdeçal Kürü

Yarım limonun suyunu bir su bardağı ılık suyun içerisine sıkın, ardından 2 çay kaşığı zerdeçal ve 1 çay kaşığı kadar elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Bu uygulamayı da sabah ve akşam birer kez olmak üzere uygulayabilirsiniz.

Bu tarifte limon suyu ve zerdeçalın gut hastalığı için çok faydalı olduğuna dair araştırmalar mevcuttur ancak elma sirkesinin gut hastalığına direkt olarak faydası bulunamamıştır. Burada elma sirkesinin görevi böbrekleri düzenleyerek ürik asit fazlalığı nedeniyle gördüğü zararı hafifletmektir. Bu nedenle bu karışım hem böbrekleriniz hem de gut hastalığınız için oldukça yararlı olacaktır.

Gut Hastalığı Bitkisel Tedavi İçin Kullanılabilecek Diğer Bitki ve Uygulamalar

Görüleceği üzere gut hastalığının doğal tedavisinde uygulanabilecek birçok bitkisel yöntem ve uygulama vardır. Bunların dışında aşağıda yer alan gıdaların ve uygulamaların da gut hastalığının seyrinde iyiye gidiş sağlayabileceği düşünülmektedir.

  • Kereviz veya kereviz tohumları
  • Isırgan otu çayı
  • Karahindiba çayları, ekstreleri ve takviyeleri
  • Ebegümeci
  • Elma
  • Muz
  • ingiliz tuzu
  • Bol su içmek
  • Bol bol dinlenmek

Gut Hastalarının Yememesi Gereken Besinler

Bu hastalığın başlıca nedeni olan kırmızı et tüketimi azaltılmalıdır. Deniz ürünleri gut hastalığında yenmemesi gerekenler listesinde ikinci sırada yer almaktadır. İçerisindeki demir oranın yüksek olması nedeniyle mercimek, bezelye ve fasulye gibi besinler tüketilmemelidir. Et çeşitlerinden sucuk, sosis, salam, pastırma gibi etlerin tüketiminden kaçınılmalıdır. İçerisinde trans yağ bulunan cips ve kızarmış patates bu dönemde yenmemesi gereken besinler arasındadır. Bitki grubundan ise, karnabahar, mantar ve ıspanak tüketimi azaltılmalıdır.

Gut Hastalığında İçecek Tüketimi

Günlük kafein alımı tedavi süresince azaltılmalıdır. Özellikle kahve tüketilmemesi gereken içeceklerin başında gelmektedir. Gut hastalığının tedavisinde çilek ve kiraz suları iyi gelmektedir. Bu meyveleri sıkarak günlük 1 bardak tüketmeniz hastalığı yenmede oldukça etkili olacaktır. Ardıç bitkisi de şifalı bitkiler arasındadır. Bu bitkiyi kaynatarak çay şeklinde tüketebilirsiniz. Su tüketimi ise günlük en az 2,5 litre olmalıdır.

Kaynak: https://www.healthline.com/health/gout/home-remedies

3 dakika Vişne suyu ürik asidi azaltmaya ve ağrıyı yatıştırmaya yardımcı olur, ananasın içindeki bromelain de enflamasyonu azaltır.

Gut Hastalığı Tedavisinde Doğal Yöntemler

Son Güncelleme: 27 Kasım, 2018

Gut hastalığı artritin çok ağrılı bir çeşididir ve ürik asidin kanda birikmesinden dolayı meydana gelir. Bu ürün ise pürin adı verilen maddelerin parçalanmasından meydana gelir. Pürin de vücudun bütün dokularında ve kırmızı et, karaciğer, fasulye ve kurutulmuş bezelye gibi yiyeceklerin içinde bulunabilir. Sağlıklı bir insanda, ürik asit kanda böbrekler tarafından filtrelenerek çözülür ve vücuttan ürin olarak atılır. Fakat, böbrekler fonksiyonunu yerine getiremediğinde ve etkili bir şekilde ürik asidi dışarı atamadığında, bu madde kristalleşir ve eklemlerde birikerek gut hastalığını oluşturur.

Bu kronik hastalık eklemleri etkilemektedir ve bundan muzdarip olan kişilerin yaşam kalitesini düşürmektedir. Bu sebepten ötürü, gut hastalığına sahip olan kişiler acıyı ve iltihabı azaltmak için sürekli bir tedavi arayışı içindedirler.

Gut hastalığı ile ilgili önemli noktalar

Genelde, gut hastalığından muzdarip olan kişilerin ilk semptomları hastalık ayak baş parmağını etkilemeye başladığında görülmeye başlar. Bu parmak narin, kırmızı, sıcak ve şişkin bir hale gelecektir.

Ayrıca, vücudun şu bölgelerinde de acı ve iltihap gün geçtikçe artacaktır ve yayılacaktır:

  • Ayak kemeri
  • Bilekler
  • Topuklar
  • Dizler
  • Bilekler
  • Parmaklar
  • Dirsekler

Bu hastalığın ilk aşamasında, gut hastalığının atakları gün geçtikçe artabilir ya da hasta tarafından hiç farkedilmeyebilir. Zaman geçtikçe, semptomlar daha gözle görülür bir hale gelecektir ve acılar daha uzun sürmeye başlayacaktır, bunları kontrol etmek için ise tedavi gerekmektedir.

Eğer aşağıdaki durumlar sizin için geçerliyse gut hastalığından muzdarip olmanız daha muhtemel bir durumdur:

  • Erkek iseniz.
  • Ailenizde gut hastalığına dair bir geçmiş var ise.
  • Obez veya fazla kiloluysanız.
  • Alkol tüketiminiz var ise.
  • Pürin bakımından yüksek yiyecekleri tüketiyorsanız.
  • Çevreden dolayı kurşun elementine maruz kalıyorsanız.
  • Eğer organ nakli yaptırdıysanız.
  • Diüretik, aspirin, siklosporin veya levodopa gibi ilaçlar kullanıyorsanız.
  • Niyasin alıyorsanız.

Gut hastalığını teşhis etmek zor olabilir çünkü semptomları diğer sağlık sorunlarına çok benzemektedir. Bu problemin varlığını kesinleştirmek için, doktorunuz ürik asit kristallerin varlığına karar vermek için iltihaplanmış eklemlerden bir sıvı örneği almalıdır.

Lütfen bunu da okuyun: Ürik Asit Oranlarını Azaltmanın 6 Yolu

Gut hastalığı için doğal reçeteler

Doktor, hastaya gut hastalığı teşhisi koyduğunda, verdiği tedavi ibuprofen gibi steroid yapısında olmayan anti enflamatuvar ilaçları (NSAIDs) ve prednizon ve kolkisin gibi kortikosteroidleri de içermektedir.

İlaçlar acıyı yatıştırabilir ve ileride oluşabilecek acıları, yanmaları önleyip hastanın yaşam kalitesini arttırabilir. Buna rağmen, bu ilaçlar her gün tüketilmek için önerilmemektedir. Çünkü uzun vadede sağlığınızda yan etkilere yol açabilirler.

Bu risklerden kaçınmak ve sağlığınıza etki etmeden bu hastalıkla savaşmak için bazı doğal tedaviler de bulunmaktadır.

Yazımızın bu kısmında özellikle gut hastalığını tedavi etmek için anti-enflamatuvar ve acı rahatlatıcı özellikleri bir arada taşıyan doğal bir tedaviyi sizinle paylaşacağız.

Sonuçları da ilaç kullanmaya çok benzer. Fakat vücudunuzun diğer kısımlarında ilaçlardan ötürü oluşabilecek yan etkileri düşünüp endişelenmek zorunda kalmayacaksınız.

Malzemeler

  • 1 bardak vişne suyu
  • 1 adet ananas
  • 1-2 yemek kaşığı kimyon
  • 2.5 cm zencefil kökü ya da 1 ½ çay kaşığı toz zencefil
  • Bal

Bu yazımıza da bir göz atın: Eklem Ağrısı için 5 Doğal İltihap Sökücü

Nasıl Yapılır?

  • Ananasın sapını ayırıp soyun. İdeal olarak, içinin posasını kullanmalısınız fakat ayrıca bromelain içeren sapın da faydalarından yararlanabilirsiniz.
  • Ananası büyük parçalara bölün ve blenderden geçirip püre haline getirin.
  • Vişne suyunu, kimyonu ve zencefili ekleyin.
  • Karışımı bir bardağa koyun ve üzerini kapatın.
  • Bunu buzdolabına koyun ve 10 gün boyunca beklemeye bırakın.
  • Önerilen süre geçtiğinde, karışıma zencefilin ve kimyonun tadını güzelleştirmek için küçük bir miktar bal ekleyebilirsiniz (isteğe göre).
  • Bu harika içecek üzeri düzgünce kapalı olduğu sürece 1 ay boyunca buzdolabında kalabilir.
  • Gut hastalığını tedavi için en iyi sonuçları almak istiyorsanız her gün içmelisiniz.

Mucizevi besin değerleri ve içeriği sayesinde bu içecek çeşitli türlerdeki artrit ve kaslar ve eklemlerle ilgili ağrılara da çok iyi gelmektedir. Bu içeceği her gün tüketmek vücudunuza çok sağlıklı bir besin kaynağı olacaktır.

İlginizi çekebilir …

Yalancı Gut Hastalığı, aynı zamanda tıp dünyasında psödogut olarak bilinmekte ve hareket etmemizi sağlayan eklem yapılarının şişmesi ile kendini gösteren bir artrit türüdür. Aşağıda paylaşacağım görselde de görebileceğiniz gibi eklemler iki kekik dokunun uç kısımlarında bulunan kıkırdak yapıların birbirine yaklaşması ile oluşur. Yaklaşan kıkırdak yapıların arasında aşınmayı minimuma indirmek için eklem sıvısı bulunur.

imageeklemler ” data-image-caption=”

Genel eklem yapısı ile ilişkili görsel. Şekilde kemikler, kıkırdak yapılar ve eklem sıvısı görülüyor.

” data-medium-file=”https://svteam.ru/wp-content/uploads/2022/03/pp_image_1640_gk3njsv9iteklem-sivisi-ve-artrit.jpg” data-large-file=”https://svteam.ru/wp-content/uploads/2022/03/pp_image_1640_gk3njsv9iteklem-sivisi-ve-artrit.jpg” src=”https://i0.wp.com/doktordanhaberler.com/wp-content/uploads/2018/11/eklem-sivisi-ve-artrit.jpg?resize=618%2C379&ssl=1″ alt=”yalanci gut hastaligi” class=”wp-image-61093″ data-recalc-dims=”1″/>

Genel eklem yapısı ile ilişkili görsel. Şekilde kemikler, kıkırdak yapılar ve eklem sıvısı görülüyor.

Bu eklem sıvısı kıvam ve miktar olarak belirli bir aralıkta seyretmek zorundadır. Aksi takdirde şimdi işleyeceğimiz psödogut hastalığı gibi bir takım rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Yalancı gut hastalığı ortaya çıktığında eklem ve eklem sıvısı eş zamanlı olarak etkilenir. Doğal olarak hareket ederken ağrı vb sorunlar görülür. Çoğu zaman diz bölgesini etkilese de vücutta bulunan tüm eklemleri etkileyebilir. En sık 60 yaş ve üzeri bireylerde ortaya çıkar.

Temel olarak incelendiğinde yalancı gut hastalığı da, gut hastalığı da eklemlerde ortaya çıkan belirtilerle kendini gösterir. Her ikisinde de eklem sıvısı etkilenmiş ve kristalleşme başlamıştır. İşte psödogut ile gut arasındaki fark burada ortaya çıkıyor. 

Yalancı Gut hastalığında bu oluşan kristaller kalsiyum pirofosfat maddesinden oluşurken, gut hastalığında ise ürik asit kristallerinden oluşur. 

Benzer belirtiler olsa da kristallerin hangi maddeden oluştuğuna bağlı olarak tedavi biçimi ve hekiminizin önerileri değişiklik gösterecektir.

Daha önceki başlıklarda da belirtmiş olduğum gibi yalancı gut, eklem sıvısı ile ilişkili sorunlara yol açtığı gibi eklem kıkırdağına da hasar verebilir.Bu hasarın temel nedeni kristal yapılarının oluşumudur.

Artrit Vakfı verilerine göre 85 yaşına gelen bireylerin hemen hemen yarısında bu kristaller oluşuyor ancak yalancı gut rahatsızlığına neden olmuyor. 

Bir ailede herhangi bir bireyde psödogut hastalığı var ise diğer bireylerde de ortaya çıktığına sıkça rastlamışsınızdır. Bu nedenle genetik bir durum olduğu üzerinde durulur.

Tüm bunlara ek olarak aşağıdaki patolojik durumlarında varlığında yalancı gut ortaya çıkma olasılığı artar:

  1. Hipotiroidizm : Tiroid bezinin yeteri kadar çalışamaması
  2. Hiperparatiroidizm : Paratiroid bezinin gereğinden fazla çalışması
  3. Hiperkalsemi : Kanda bulunan kalsiyum miktarının normalden fazla olması
  4. Hipomagnezemi : Kanda bulunan magnezyum düzeyinin nrmalden düşük olması

Sıklıkla dizleri etkileme eğilimi olan bu hastalık daha az sıklıkla ayak bileklerini, el bileklerini ve dirsekleri etkiler. en sık karşımıza çıkan belirtileri şunlardır:

  • Eklemlerde ağrı
  • Eklemlerde şişlik
  • Eklemlerde sıcaklık artışı
  • Eklemlerde renk değişikliği

Tüm bu psödogut belirtileri etkilenen bölgedeki eklemler için geçerlidir.

Eklemlerinde ağrı ve şişlik şikayetleriyle sağlık profesyonellerine başvuran hastalarda hekim psödoguttan şüpheleniyorsa artrosentez adı verilen eklem sıvısı analizi yapmak isteyecektir. Bu analiz neticesinde eklem sıvısında bulunan kristallerin türü belirlenecek ve tanıya yaklaşılacaktır.

imagepsodogut kristalleri ” data-image-caption=”

Şekilde görselde yalancı gut hastalığın neden olduğu kristal yapılarının direk grafide nasıl göründüğünü görmektesiniz.

” data-medium-file=”https://svteam.ru/wp-content/uploads/2022/03/pp_image_1641_f5xyqkh0xtpsodo-gut-kristalleri.jpg” data-large-file=”https://svteam.ru/wp-content/uploads/2022/03/pp_image_1641_f5xyqkh0xtpsodo-gut-kristalleri.jpg” src=”https://i0.wp.com/doktordanhaberler.com/wp-content/uploads/2018/11/psodo-gut-kristalleri.jpg?resize=618%2C346&ssl=1″ alt=”yalancı gut kristalleri” class=”wp-image-61094″ data-recalc-dims=”1″/>

Şekilde görselde yalancı gut hastalığın neden olduğu kristal yapılarının direk grafide nasıl göründüğünü görmektesiniz.

Eklem boşluklarında ortaya çıkan bu kristal yapıları röntgen cihazı yardımıyla çekilen direk grafide noktasal olarak görünecektirler. Direk grafide görünmeyen kristaller için MR( Manyetik rezonans görüntüleme) ve BT( Bilgisayarlı Tomografi) gibi ileri görüntüleme tetkiklerinin kullanılması gerekebilir.

Ayrıca ultrason yalancı gut tanısı için oldukça önemlidir. Romatoid artirt ve osteoartrit gibi hastlıklarla mutlaka ayırıcı tanı yapılmalıdır. Bazı durumlarda psödogut, hemofili, amiloidoz,hemokromatoz ve tiroid bezi rahatsızlıkları ile ilişkili olabilir.

Hastalar çoğu zaman eklemlerde ağrı ve şişlik için çeşitli branşlardan hekimlere başvurmaktalar. Genelde belirli bir yaşın üstündeki amca ve teyzeler “dizlerim artık tutmuyor” şeklinde şikayetlerle acil servislere ve aile hekimlerine gelirler. 

Yalancı gut hastalığı için hangi doktora gidilir sorusunun cevabı romatoloji olmalıdır.

Romatoloji bölümü gut, psödogut ve benzeri diğer tüm hastalıkları beraber değerlendirecek ve sizi gerek gördüğü durumlarda diğer tıp bilim dallarına yönlendirecektir. 

Psödogutun neden olduğu kristal yapılarından tamamen kurtulmak ve belirtilerin ortadan kalkmasını sağlamak henüz tam olarak yapılamamaktadır. Hekiminiz semptomların azalmasını sağlamak amacıya eklem sıvısının bir miktarını yine artrosentez yöntemiyle boşaltabilir. 

Bunun dışında şişmeleri azaltmak, ağrıyı hafifletmek amacıyla hekiminiz tarafından bir takım ilaçlar reçete edilebilir. 

İlaç tedavisi ve yaşam değişiklikleri ile noral hayatına devam edemeyen hastalar için cerrahi tedavi seçenekleri ön plana çıkar. Bunlar arasında onarım ve çıkarım ameliyatları yer alır.

Böylece konumuzu bitirmiş olduk. Merak ettiğiniz herhangi bir konu varsa alt tarafta bulunan yorum bölümüne yazabilirsiniz. Cevap vermekten mutluluk duyacağım.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации